初中心理健康_我真的很不错教学设计学情分析教材分析课后反思.doc

《我真的很不错》教学设计 【主题背景】 根据艾里克森的人格发生理论，在青春期（12——18岁）期间，将发生自我同一性和角色混乱的冲突，在这一阶段的主要任务就是建立自我同一感，确立自己在别人眼中的形象以及他在社会集体中所占的位置。而青少年对人对己的评价中往往带有片面性，并且自我评价得能力落后于对别人和对集体的评价，因此培养自信心，建立自信、自强的人生理念对这一阶段来说非常重要。 经问卷调查，初中生普遍存在自卑、自信心不足的心理现象，在学习、人际交往中尤为突出。自信一般来源于两个方面：一是他人对自己的肯定与欣赏；二是自我的肯定与欣赏。本节课旨在引导初中生借助同伴评价，重新审视和认识自我，发现自己更多的优点，找到自信的依据，从而增强自信心。 【活动目标】 1．学生发现更多的优点，找到自信的依据，建立理性的自信系统。 2．学生认识自我、悦纳自我、树立自信、增强自信心。 3．发掘自身潜能，促进个体健康成长。 【活动重难点：重点】 重点：认识到自信的重要性，找到自信，增强自信 难点：学生将本节课所学运用到生活中。 【活动方法】 结合学生的心理特征，课堂上我将采用以下的教学方法来帮助学生树立起自信的风帆：游戏体验、情景体验、对话练习、图表法。 【辅导年级】 初一年级 【活动准备】 多媒体课件、、透明玻璃瓶、带有学生名字纸条、优点单等。 【活动方法】 游戏体验、情景体验、对话练习、图表法、故事法、小组讨论等。 【活动准备】 多媒体课件、“光辉岁月”展示牌、透明玻璃瓶、带有学生名字纸条、计划表等。 【活动过程】 一、团体暖身阶段 今天非常高兴我们七年级七班的同学与我一起组成这样一个团体，共同度过这样一段时光；我们团体中的每一位成员彼此都因为信任、安全而组成在一起，也组成这样一个安全、信任、相互的支持团体，非常感谢大家！也希望我们今天能在这样一个安全、信任、支持的团体中体验、成长。如果各位同学同意我所讲的，认为这是一个安全、信任、相互支持的团体，那么请双手击掌三下。 小游戏：掌声响起来 （一）同学们，鼓掌人人都会，給你10秒钟，你认为你能鼓掌多少下？将数字写在本子上。 （二）计时尝试，10秒钟，写下真实的次数。 （三）再计时尝试，10秒钟，写下真实的次数。 采访同学：实际鼓掌次数和估计次数是多少（3人） 为什么你刚开始估算的数字会这么少呢？采访三个学生。（刚开始不相信自己，对自己没有信心。） 和这几位同学一样自信心不足，没有自信的同学请举手。 师：看来大多数同学自信心不足，很多时候，很多同学认为“我不行，我做不到”，还未做事之前就否定自己的能力。是我们真的不行吗？让我们来看看这头大象。 【设计意图：引导学生在游戏中体验、思考产生不自信的原因，达到了激发学生兴趣，活跃课堂活动氛围的目的】 二、团体转换阶段 （一）一只大象从小被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。这是为什么呢？它是被一根小小的链子束缚住的吗？ 学生发言：因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就形成了自己不行的认识。过去的行为结果告诉它自己不行。其实他行不行呢？ 学生：行。 教师：是的，它是被“我不能”的想法束缚住了，从而没有了自信，刚才在游戏中，我们是不是也被“我不能”的想法束缚住了呢？所以,我们要相信自己,因为自信在一个人一生中是很重要的。（教师过渡：那怎样才能让自己自信呢，我们进行一个压手游戏） 【设计意图用心理学家关于大象的成长实验，由象想到人，链接到学生的实际，进一步引出学生思考，认识到自信的重要性】 (二)实验活动：培养学生欣赏他人，悦纳自我的意识 压手游戏 1．学生分成人数相等的A、B两组，相对做好。 2．每个学生在心里想一个你最大的优点。 3．闭上眼睛，默想自己的优点三遍。 4．请A组同学向前平伸出双手，掌心向上，请B组学生压一压，然后交换。 5．每个学生在心里想一个你最大的缺点 6．闭上眼睛，默想自己的缺点三遍。 7．请A组同学向前平伸出双手，掌心向上，请B组学生压一压，然后交换。 8．全体学生分享两次压手的不同感受。 9．得出结论。 教师小结：在逆境、困境中要多想到自己的优点，做到悦纳自己，让自己充满力量，凭借信心带来的力量去克服诸多不必要的烦恼和重重困难。在别人遭遇困境或遇到烦恼，要会欣赏别人的优点，激励他人走出困境。（教师过渡：除了刚才游戏中你自己写下的优点，老师相信你肯定还有很多优点，可能你没发现，下面我们进行一个活动：优点轰炸。） 【设计意图：通过游戏，学生会发现，心里想着自己的优点的时候，自信就渐渐增长，无形中双手就变得坚定有力，对方很难将你的双手压下去；当心中想着自己的缺点时，自信就会悄悄离去，出现相反的结果。】 三、团体工作阶段 活