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- 2021-08-25 发布于四川
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羽毛球发高远球
成都西北
兰冰
指导思想
羽毛球教学是深受高生喜爱的运开工程。可以缓解学习疲劳,学习羽毛球技术还可以为今后学生养成终身体育锻炼储藏一项运动技能。能拓展学生的社会适应能力,通过打羽毛球结交朋友。锻炼身体的同时愉快身心。
本课以《体育与健康课》为课堂设计主旨学习羽毛球正手法高远球,让学生在学中练,在学中思考,在学中培养运动兴趣。
本课重难点
挥拍击球的连贯协调
开始局部
集合整队,师生问好。
二、介绍本课学习内容,教学目标,简述教学过程、要求及目的。
三、安排见习生。
四` 热身慢跑两圈,徒手操八节
根本局部1
、羽毛球技术教学
1、复习握拍、2学习挥拍技术
3.学习2人对击高远球技术
〔1〕教师讲解示范动作
〔2〕学习原地持拍挥臂练习
〔3〕熟悉球性练习;颠球50次 捡球20次
〔4〕两人一组进行发高远球练习30次
根本局部2
〔2〕学习击高远球:
【易错动作】
A、球性不熟练引起击球不准、击球无力;
B、站立姿势不当,影响身体发力;
C、手臂没有伸直;
D、击球时没有爆发力;
E、击球时拍面没有对准击球方向。
3、学习发正手高球:
【技术要点】
两脚前后开立与肩宽、左脚尖对网,右脚在后,左手中、食指夹球持于胸前。击球时要转腰挥臂,拍挥至左肩上,提右脚跟。
根本局部3
学习发正手高球:
【技术要点】
两脚前后开立与肩宽、左脚尖对网,右脚在后,左手中、食指
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