小学生心理健康教育课件 第5讲 我喜欢我自己.pptxVIP

我喜欢我自己 内容概括 导语 1 2 3 4 5 采蜜园 智慧岛 七巧板活动 百宝箱 很多人都会说我喜欢爸爸，我喜欢妈妈，我喜欢我的好朋友，我喜欢我的新衣服等等，但是，有没有想过你喜不喜欢你自己呢？小朋友，你喜欢你自己吗？ 导语 “喵…　喵喵…喵喵喵……我是一只快乐的小猫咪。我是小老鼠的克星，啦啦啦……”小猫咪咪一边照着镜子，一边开心地唱着歌。 大黄狗到家里来约小猫咪咪玩，小猫咪咪高兴的答应了，他们一前一后，来到一个池塘边，大黄狗高兴的从水里趟过去，小猫咪倒退两步，说：“我不会游泳，我害怕。”看着大黄狗远去的背影，小猫咪咪难过的哭了，小鸟看见咪咪哭了，对它说：“你会飞吗，要不我们一起玩吧！”只见小鸟扑腾着翅膀，在空中划出一道漂亮的弧线。 咪咪向前跑几步，拼命地想飞起来，可是，它没有翅膀，怎么也飞不起来。 咪咪来找好朋友小鼹鼠，问：“小鼹鼠，你会飞吗？” “我不会飞，但我会打洞，看，我自己打洞自己住！”小鼹鼠边说边用前肢手指甲把土挖下来后再用后腿往后推。 “我不会游泳，不会飞，又不会打洞。你们都比我能干，我什么也不会。”小猫咪咪太难受了，它忍不住哭起来。这突然有一只小兔子正在追一只老鼠：“抓住它，抓住它，它偷了我的胡萝卜！”这时，只见咪咪嗖的一声，窜出去把小老鼠压在了它的脚下。”  大伙笑着对小猫说：“你会爬树，老鼠都怕你，你是能干、威风的小猫咪。我们大家都喜欢你。” “是啊，我是小猫，我有猫的本领，大家都喜欢我，大家都需要我，我也喜欢我自己。”咪咪又变回了一只快乐的小猫。 采蜜园 一个人能否正确的认识自己，将会影响我们的心理健康，如果片面的认识自己，会产生不良的情绪。如果你既能接受自己的优点，又能接受自己的缺点，就是对“自我悦纳”。 “自我悦纳”是心理健康的表现，是种积极的自我体验，也是一种表现为对自己满意的情绪体验形式。要想别人喜欢你，首先你就要喜欢你自己，所以我们学会爱这个世界的同时，先学会是爱自己。 智慧岛 活动三　 推销自己 活动二　我 _______( 缺点 )，但我________( 优点 ) 活动一　制作“_______ 的闪光点”卡片 01 02 03 七巧板 love 　人无完人，我们要积极地接受自己的优点、长处，也要勇敢地接受自己的缺点、不足。对于自己生理上的不足和缺陷，我们不能改变的，应该接受。 yourself 我喜欢我自己，我有很多优点，我也能接受自己缺点和不足的现实，这样才是我，接受不完美的自己，这才具有努力的目标和进步的动力。 百宝箱 魔法一 　悦纳自己——从喜欢自己的身体和性格开始 魔法二 书写成长日记，遇见更好的自己 百宝箱 加油站 在妈妈眼中我是一个　（ ）的孩子 在爸爸眼中，我是一个（ ）的孩子 和爸爸妈妈一起找一找你的优点 喜欢 自己的 名字 性格 优点 善良 我喜欢我自己