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- 2021-08-26 发布于新疆
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心理健康教育活动课方案设计模板
学段
七年级
学科
心理健康
课题
我就是一道风景
活动目标
帮助学生正确的解读自己,找到自己的位置,悦纳自己,
成为一个自信的人。
学生心理
特点分析
初一学生正处于青春期,他们开始对自己、自己与他人以及自己与周围环境的关系的认识逐步增强,是否有着健康的自我形象和不断趋向成熟的自我意识,对其人格形成和心理发展至关重要。
活动内容分析(含重、难点)
重点:帮助学生深入的认识自己。
难点:帮助学生寻找自我价值。
活动准备
制作课件、镜子、音乐、秒表
活动过程
活动过程
(详细、具体、清晰)
学生活动
教师活动
设计意图
一、热身活动
1分钟内你能鼓掌多少
次?
(1)请3-5名学生说说认为自己1分钟可以鼓掌多少次?
(2)开始鼓掌计时,计时十秒,结束后让先前的学生再次回答事实上他可以鼓掌多少次?
二、送礼物(镜子)
你喜欢这个礼物吗?
1、请学生上台观看礼物,并让他们说说收到了什么礼物。
(自己、灿烂的笑容……)
2、请每个小组里面的1位学生回答问题,并让学生带着思考进入下一个环节。
三、观看视频《跳跳羊》
1、让学生观看完视频后针对提出的问题说说自己的想法。
1)原来是充满自信、快乐、高兴、自傲(雪白的羊毛、闪闪发亮)
2)剪了毛后,自卑、沮丧、不快乐、躲避
3)美洲跳跳羊这样帮助它:语言上的激励:颜色不能决定什么,关键在于自己的心态;人生有低潮,也有高潮;要换个角度看问题;舞蹈加点动作会变得更加的吸引人,美妙。
行动上的支持:自己做示范动作;抬起跳跳羊的右腿,帮它跳起来。
2、老师示范后,请每组(共8组)派出1名学生说说。
请3-5名学生说说。
四、体验场
自信心训练
①XXX你真的很不错!XXX我喜欢你!
②大家好,我叫XXX,认识我是你们的荣幸,我有很多优点,在这里只说三点,我……
学生思考后,记下,请每组派出一名学生上台说说。
五、总结
1、全体学生一起读:我们每一个人在成长的历程中,都得自己主宰自己的命运,而自信能让人在内心世界撑起一把自信、自尊、自立、自爱的伞,它是内心世界垫起的一块石头,举起了无数的困难和挫折。你应当自始至终信任自己、珍惜自己、激励自己,坚定地捍卫自己的自信!
2、歌曲《相信自己》
提问:之前你们为什么说只能N次,事实上可以M次,M远远大于N
提问:
(1)在课堂的一开始,同学们就送给我这么热烈的掌声,我现在的心情真的很好,我想送个礼物给同学们,你们想不想知道这盒子里装的是什么?
(2)你们喜欢镜子里面的自己吗?待学生回答后再问:如果身边的朋友不喜欢自己,你会怎么帮助他呢?
提示今天学习的主题:《点燃自信的心灯,我就是一道风景》
1、问题出示:
1)跳跳羊原来是怎样一种状态?
2)被剪了毛以后又是一种什么状态?
3)美洲跳跳羊是如何帮助它恢复自信的?
2、你说我说:
跳跳羊恢复了自信,快乐的跳着,下面我们以“虽然我 ,但是我 ,我是独特的,我喜欢我自己!”说说自己。
3、过渡:通过跳跳羊恢复自信的过程,和我们自己所说的,其实要想自己充满自信并不是件很难的事情。我们来总结一下,要做到哪些就能让自己更加自信?
4、小结:
1)获得外界力量的支持(给予有困难的人力量的支持)
2)找到自己的优点
3)换个角度看问题
改变不正确的观念,接受不完美的自己。
接受不能改变的(长相、缺陷、地位)
改变可以改变的(修炼、弥补、提高)
导入课题
揭示课题
通过观看视频及你说我说,让学生得到提示,帮助学生寻找自我的价值,懂得何去做能让自己变得自信,能够悦纳自己。
通过体验让学生亲自感受自信心对自我的促进,帮助学生深入的认识自己。
强化主题:《点燃自信的心灯,我就是一道风景》
板书设计
认识自己、自我价值、悦纳自己、我就是一道风景
活动延伸
课后,班级同学之间可尝试去说说别的同学的长处,自己也可在同学面前展示自己,不断地相互鼓励,培养自己的自信心。
原创力文档

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