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52个心理学定律 52个心理学定律 PAGE / NUMPAGES 52个心理学定律 第 1 周 刺猬法例：人与人之间的交往最好保持适合的距离 /1 每一个人都需要一个能够掌握的自我空间，它如同一个无形的“气泡”为自己区分 了必定的“领域” ，而当这个“领域”被他人冒犯时，人便会感觉不舒畅、不安全，甚至开始愤怒。 第 2 周 罗森塔尔效应：将军穿上士兵的制服就会变为士兵 /7 假如你想做一个聪慧人，就一定以一个聪慧人的标准来要求自己。 第 3 周 詹森效应：抛高兴理包袱，发挥应有水平/12 “实力雄厚”而“赛场失误”的唯一解说是心理素质有问题，主要原由是得失心 太重与自信心不足。 第 4 周 登门槛效应：先得寸再进尺，顺序渐进才能笑到最后 /16 当你恳求他人帮助时，假如刚开始便提出比较高的要求，是极易遇到拒绝的；倘 若你先提出比较低的要求，等他人赞同以后再适机增添要求的重量，就会更易达到目标。 第 5 周 毛毛虫效应：坚持自己的看法，根绝盲从他人/23 盲目跟从只会走向死路，独树一帜才能拥抱人生的绚烂 。 第 6 周 感觉剥夺实验：踊跃感觉外界环境，获取知识和信息 /28 身心假如想保持正常的状态，就要不断地获取外界刺激。丰富而多变的环境刺激 是有机体生计和发展的必需条件。 第 7 周 巴纳姆效应：正确认识自我，不受外界信息扰乱 /32 人常常偏向于将他人的言行当成自己行动的参照，极易遇到身旁信息的影响与暗 示。 第 8 周 投射效应：辨证地对待他人和自己，战胜投射效应的不良影响 /37 全部人的周围都是一面十分巨大的镜子，镜子反射着自己生命的内在历程、价值 观和自我的需要，即我们看见的并不是外面的世界，而不过自己。 第 9 周 瓦伦达心态：患得患失于事无益，全神贯注方成大器 /41 一个人太想成功了反而会失败。大事目前，要想获取最正确结局，就一定专注于事 情的自己而不去管这件事的结果。 第 10 周 杜根定律：信心是决定成败的重点要素 /45 坚定的自信心是成功的一半，强者未必是成功者，而成功早晚都属于有信心的人。 第 11 周 记忆误差：亲目睹到的，其实不必定就是事实 /49 一个人的记忆向他供给的某些仿佛真切的信息经常能影响他本来的想法，甚至让他“看到”了某些事实上并未发生过的事情。 第 12 周 蔡戈尼效应：每一个人都拥有天生的达成欲 /53 没有达成的工作或没有解答的问题经常会深刻地存留在人们的记忆里。人生来就有一种行事有头有尾的内驱力。 第 13 周 印刻效应：先入易为主，此后难居上 /57 人类关于最初接受的信息与最初接触的人都留有特别深刻的印象，对全部可谓“第一”的事物都有非常的兴趣和很强的记忆力。 第 14 周 跨栏定理：成就的大小常常取决于难度的高低 /60 设置在你眼前的栏杆越高，你付出的努力越大，就越是可能达到亘古未有的高度 ，成就你过去连想都不敢想的事业。 第 15 周 晕轮效应：以斑窥豹未必准，以偏概全要不得 /63 你对人或事留下的最初印象，将会影响到你对这人或此事其余方面的判断。 第 16 周 超限效应：过犹不及，做任何事都要讲究一个“度” /67 好像给气球吹气，吹得太足，易爆；吹得不足，又飞不高；而唯有吹得恰到利处 ，才能够让它轻快灵巧地飞起来。 第 17 周 心理定势：不要让惯性思想限制你的脚步 /71 展翅的飞鸟造就了飞机的发明，落地的苹果让万有引力得以悟出，烧开的水壶也孕育着蒸汽机的出生 第 18 周 齐氏效应：打破连续工作的紧张感 /76 在接受一项任务的时候，人会产生必定的紧张心理，唯有达成任务，这类紧张感才会除去。在没有达成任务以前，紧张感会向来连续下去。 第 19 周 杜利奥定律：充满热忱的心态能够改变全部 /80 成功人士的首要标记，就在于他们拥有热忱踊跃的心态。一个人假如心态踊跃，乐观地面对人生，乐观地接受挑战和对付麻烦事，那他就成功了一半。 第 20 周 罗密欧与朱丽叶效应：一味打压只会事与愿违 /84 假如我们自然而然，依照事物的固有规律去行事，以一颗平时心来对待本来反对的事，或许会获取意想不到的圆满结局。 第 21 周 竞争优势效应：我＋我们＝完好的我 /87 面对竞争敌手时，我们要本着一种“合作”而非“敌对”的态度，努力实现“共赢”。 第 22 周 瓦拉赫效应：找到发挥自己潜能的优势方向/90 大批事实证明，一个人只好从自己的优势而非劣势中获取成功 。 第 23 周韦奇定律：未听之时不该有偏见，听过此后不行无主见 /93 人云亦云的人多了，白的也会变为黑的，正所谓“众口铄金，积毁销骨” 。 第 24 周 反应效应：实时反应利处多 /97 反应效应不不过在学习上起作用，在现实生活 ?的各个方面，有反应比无反应所获取的成效要好好多。反应效应提示我们，有效的反应体制