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- 2021-08-31 发布于湖北
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第6章 积极心理学与管理; 幸福的奥秘是什么?现代人为什么经常不快乐?怎样保持生命的最佳状态?怎样走进一个洋溢积极的精神、充满乐观的希望和散发着春天活力的心灵状态?
积极心理学――为我们揭示了与传统心理学完全不一样的心灵世界。; ;一、提出积极心理学的背景;
; 二、积极心理学的概念;(二)积极的个体特征——付出爱和承担责任的能力、勇气、人际交往技巧、审美情趣、坚韧、宽恕、创意、远见、信仰、有天赋以及智慧。
(三)推动个体成为更优秀公民的公民道德及制 度——责任感、培养机制、利他精神、礼貌、虚、宽容及职业道德。
; ; 第二节
快乐和主观幸福感与管理; 一、快乐和主观幸福感(SWB)研究背景;(二)学术背景; 二、快乐和主观幸福感概念;三、快乐和主观幸福感的维度; 四、快乐和主观幸福感研究成果
(一)人格与SWB
研究指出,人格是SWB最强且最具预测性的预测源之一。外相与积极的SWB有关,神经质则与消极的SWB相关。元分析发现,大五人格中的“宜人性”也同样能预测SWB。;(二)目标与SWB
研究发现,实现目标的过程与SWB相关,获得有助于实现自己重要目标的资源能够更有效的预测SWB;太高或太低的目标会损害SWB(焦虑感、厌倦感太高),但是,仅仅设定了目标以及拥有资源达成目标并不能确保SWB。; 研究表明,尽管人们对好事情和坏事情会作出激烈的反应,但从长期来看人们是倾向于适应变化的,并恢复到最初的SWB水平。; Diener认为,以上三个维度(人格、目标、适应力和应对力)都是SWB的必要条件而不是充分条件,三个条件的互补关系还需要进一步研究,到目前为止,对于什麽引起了SWB还没有简单的答案,而且,寻找SWB的单一来源没有意义。;(四)工作中的SWB
工作满意度与SWB——对34项研究的元分析结果显示,工作满意度与生活满意度平均有的相关。
因此,似乎是那些对自己生活感到满意的人会在工作中获得更多的满意感。
;五、SWB的跨文化比较研究;(四)发展中国家——中国、印度、尼日利亚并没有发现早期研究所显示的极低水平的SWB水平。(五)重复研究的国家近年来收入水平增长很快,但SWB水平并没有提高。
(六)在不同文化类型的国家——个人主义国家和集体主义国家,一些变量——自尊、参照群体、婚姻状况和社会支持与SWB有不同的关系。
; ; 第三节
乐观主义、
希望与管理;一、乐观主义与管理;2、认知心理学研究证明:
人有一种比冷酷现实更乐观看法的倾向,心理健康的人尤其具有这种乐观的偏差。这种积极性被一些人类学家、进化心理学家和神经心理学家称为人类的特质,即人类本性的一部分。;(二)乐观主义的定义; 塞里格曼认为,乐观主义是一种解释风格(Seligman,1998),而不是普遍的人格特质。乐观主义和悲观主义的因果归因解释风格:
悲观主义者:做内部的(自己的错)、持续性的(保持时间较长)、总体的(会破坏所做的切)归因。
乐观主义者:做外部的(不是自己的错),非持续性的(只看作是暂时的挫折)、特定的(只是特定情境中的)归因。
;(三)乐观主义的测量; (四)关于乐观主义的研究;(2)、方法:对200名有经验的销售人员施测归因风格问卷ASQ——6个好结局问题和6个坏结局问题,并配有测谎量表。在个人化、持久性和普遍性几个维度分析这些归因,确定被试的习惯性解释风格。; (3)结果:得分最乐观这一边的被试,在最初两年平均卖出的保单比得分最悲观这一边的被试要多出37%;得分最乐观前10%的被试,在最初两年平均卖出的保单比得分最悲观后10%的被试要多出88%。
但相关分析并不能解释因果关系:到底
是乐观主义带来高绩效,还是高绩效引起乐
观主义?
; 接下来Seligman对15000名应聘者实施了正式测验,用ASQ问卷和标准保险业测试。其中雇用了1000名。另外还雇用了129名在ASQ问卷得分属于最乐观这一边,但没有通过标准保险业测试的被试(特殊雇员)。
; 在其后一年的追踪研究中,发现乐观主义者比
悲观主义者卖出的保单只高出8%,但在第二年就
高出31%。特殊雇员第一年比悲观主义者高出21%,第二年超过57%,他们跟乐观主义者的销售量差不多。所以,ASQ问卷就成为保险公司选拔销售人员的重要内容。; 另一项研究表明,军校学生的乐观主义水平,与他们的军事科学教授对他们的领导潜质的评价有显著相关。
美国现在已经有一些公司(如美国快递财
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