乒乓球 （第一学期） 教学大纲.docxVIP

第 PAGE \* Arabic 1 页/ 共 NUMPAGES \* Arabic 3 页 乒乓球 （第一学期） 一、课程说明 课程名称（中/英文）：体育（一）/ sportl 课程类别：必修课 学时/学分：32学时 1学分 先修课程：学生根据自身体育基础选择项目 适用专业：所有 教材、教学参考书： 《大学体育教程》，喻跃龙主编，中南大学出版社，2014年9月出版 二、课程设置的目的意义 通过乒乓球教学，使学生较系统地掌握乒乓球的基本理论、规则和裁判法。较熟练地掌握乒乓球的基本技、战术，全面发展学生的速度、力量、灵敏、柔韧、耐力等身体素质。通过乒乓球教学，发展学生的个性，培养他们刻苦锻炼，善于思考，勇于与困难作斗争的顽强意志品质以及团结协作的团队精神和爱国主义情怀。培养对乒乓球运动的兴趣，提高学生的体育素养和自我锻炼的能力，感悟体育精髓，让身心灵的健康驱动人生梦想。 三、课程的基本要求 本门课采用课堂讲授、基础与综合练习的教学形式。课堂教学采用传统教学与理论教学相结合，技、战术练习与教学比赛相结合，以便学生充分掌握乒乓球运动的基本技术与战术。男、女生分层次进行教学，采用分解法与完整法的结合，将讲解、示范、动作纠错、动作定型等融为一体，培养学生的兴趣、能力。 四、教学内容、重点难点及教学设计 章节 教学内容 总学时 学时分配 教学重点 教学难点 教学方案设计（含教学方法、教学手段） 讲课 (含研讨) 实践 第1章 乒乓球运动发展概述 4 4 1.乒乓球运动的起源 2.主要赛事简介 3.中国乒乓球的发展状况 4.技、战术分类 5.乒乓球发展趋势 乒乓球的发展、与对身体的 好处 　讲授 第2章 乒乓球裁判 理论 6 6 乒乓球比赛基本规则介绍 单、双打比赛 规则 讲授 第3章 握拍法 6 6 1、正确的握拍方法 2、击球要领 正握横拍握拍技术、发球、击球技术 　讲授、纠错、练习 第4章 接发球技术 8 8 1、击球时机 2、击球感觉 动作结构、动作要领的掌握 讲授、练习 第5章 定点推挡球 技术 12 12 1、击球时机 2、击球线路 3、重心移动 动作结构、动作要领的掌握 讲授、纠错、练习 第6章 加力减力推挡球技术 10 10 1、击球时机 2、击球力度 动作结构、动作要领的掌握 讲授、练习 第7章 中台、长台、多点推挡技术 10 10 1、重心 2、步幅 3、击球要领 动作要领、位置、时机、距离、变向时机的 掌握 讲授、练习 第8章 正手攻球技术 8 8 1、击球时机 2、击球线路 3、重心移动 动作要领、规则运用的掌握 讲授、纠错、练习 第9章 定点一推一攻 8 8 1、击球时机 2、击球控位 位置、时机、 重心 讲授、练习 第10章 左推右攻与 步法 10 10 1、滑步、跨步 2、步幅与难度 准确性、衔接程度、合理性的 掌握 讲授、练习 第11章 侧身攻球、反手攻球技术 10 10 1、击球时机 2、击球线路 3、重心 动作要领的 掌握 讲授、练习 第12章 发接下旋球、搓球技术介绍 8 8 1、击球时机 2、挥拍线路 3、重心移动 方法要领、时机、击球力度的掌握 讲授、练习 第13章 削球、弧圈球技术介绍 8 8 1、击球时机 2、击球线路 3、步法移动 方法要领、时机、击球力度的掌握 讲授、练习 第14章 教学比赛实习 8 8 比赛的组织与裁判、实习 实践、规范 讲授、实践 第15章 身体素质测试 8 8 认真对待 熟悉规则 发挥水平 公正公平 讲授、测试 第16章 乒乓球专项 考试 8 8 比赛的组织与指导 公正公平 标准 讲授、考试 注：实践包括练习、比赛、考试等 五、实践教学内容和基本要求 理论部分10学时，实践部分110学时，考核8学时。结合不同阶段教学要求和特点，启发学生积极思维和丰富想象力，逐步培养自学自练的能力，互帮互学、组织多种类型教学比赛及游戏，提高学生的学习兴趣、提高体育素养和终身体育锻炼的习惯。 六、考核方式及成绩评定 1.专项考试（40%） （1）、推挡球技术（30球、10分）： 2—10球 5分 10—15球 6分 15—20球 7分 20—25球 8分 25—30球 9分 30球以上 10分 （2）、攻球技术（20球、10分）： 2—5球 5分 5—7球 6分 7—10球 7分 10—15球 8分 15—20球 9分 20球以上 10分 （3）、技评：20分 技术动作环节 握拍 击球动作 击球控制 协调能力 分数 5分 5分 5分 5分 2.体质测试（40%） 按照《国家学生体质健康标准》执行 3.平时成绩（10%） 4.理论考试（10%） 考核