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1、小学足球兴趣小组教案
小学足球兴趣小组专项课 课程教案
一、运球
运球就是以不同的速度带球跑动,是足球基本技术中主要技术。运球是为个人
突破、摆脱对方阻击和战术配合服务的,只要掌握动作要领,运球技术很容易学
会。运球也是传球、射门技术的基础,运与传、射的技术要领相似 ( 轻轻将球往前
推送是运球,力量稍为大一点击球就是传球 ; 对着门,加大力量踢球,就是射门。
从运球学起,再学传球、射门技术就能触类旁通、事半功倍,在训练中取得较好和
较快的效果。这里介绍十四种运球的技术动作和方法。
第一课时 : 脚背外侧运球
教学内容 :
1、 熟悉球性的练习 ;
2、 脚背外侧运球。
教学目标 :
运动参与 : 主动观察和评价同伴的运动动作 ; 示范所学的运动动作 ;
运动技能 : 知道所学的足球运动技术术语 ; 掌握足球简单的踢球、停球及运球技
术 ; 身体健康 : 能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活 ; 发展速度和平衡能力 ;
心理健康 : 知道通过体育活动等方法调节情绪 ; 敢于进行难度较大的体育活动 ; 社会
适应 : 在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。
课练的时教学内容 组织教法 习部间 量 分
开一 . 队长整队集合报告人数 成队形 始 二. 师生相互问好 × × × × ×
× × 小 部 三 . 简单介绍教学计划 × × × × × × × 分 四. 宣布本单元教
学内容和要求 Δ
五 . 安排队长检查服装
一、慢跑 500 米 一、成两路纵队绕跑道跑走交替进准二、柔韧性练习 行
备 二、 成队形 部 6 × × × × × × × 中 分 × × × × × × ×
Δ
要求 : 动作规范整齐
一、熟悉球性的练习 一、组织
两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × 基 × × × × × ×
× 本 二、脚背外侧运球 : 教法 : 部 26 教师示范推、拉、拨球的动作, 运球就
是以不同的速度带球跑动,是足球分 学生练习,每人练习的距离大约 基本技术中
主要技术。初学者运球时,速度 不宜快,必须进行四至六米空跑,动作要准确,
20 米。 中
以便衔接下一个动作。 要求 :
练习时要抬头向前看,不能低
头只看眼前。
二、组织同上。
动作要领 :
1( 脚接触球的部位——以第五脚
趾 ( 即小脚趾 ) 根背为中心,脚跟提起。
2( 球的接触部位——球的后下中
部。 中
3( 支撑脚的位置——脚尖向正前
方,在球的内侧,离球约十五公分。
4 。上体——上体稍向前倾,膝微
弯屈。身体重心在左支撑脚上,两臂放
松,保持身体平衡,提起脚尖向内转。
5( 视向——当用脚背外侧轻轻推
球前进时,眼睛看着前方。
结整理放松 : 成队形 束 小结本课 × × × × × × × 部 4 小 回收体育
器械 × × × × × × × 分 宣布课后练习 下课 Δ
场地器材 : 足球场半块,足球 15 个。
课后小结 :
第二课时 : 脚背内侧运球
教学内容 :
1、 熟悉球性的练习 ;
2、
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