专注力训练课第6课.docVIP

PAGE 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 3 页 专注力训练课6 1、课前按摩：教师念节奏从左手到右手按摩指肚。5分钟左右 大拇指，食指额叶，中指顶叶，无名指颞叶，小指枕叶 额叶的发展和孩子的有意注意力密切相关，可以帮助人们积极寻找所需要的信息，还担负着一只人的分心，不让注意力被无关的事情带走。 颞叶的发展可以让孩子的大脑对更多复杂的感知记忆存储，对听力更加敏感。 顶叶则是负责运动方向，计算的主要区域。 2. 静心训练5-10分钟 训练方法：准备做训练用的桌子，椅子或者一块垫子。1个一次性杯子，里面装入1~2厘米高的大米或小米，上口用胶纸封好。孩子端坐在椅子上或者盘腿坐在垫子上，两手放于膝盖；将装有大米或小米的杯子顶在头顶上；腰背挺直，全身肌肉放松；闭目；均匀呼吸，并逐渐放慢，同时数呼吸的次数；一边听轻柔的音乐。晕样持续3分钟。然后，将在3分钟内呼吸的次数及杯子掉下来的次数和头顶杯子掉下的次数一次比一次少为好。（静心训练均用此方法）训练时教师朗读下面文字内容。 调波:思维影像训练--在果园 小家伙,上次玩得还开心吗?是不是觉得我们得魔法旅行很有趣呢?小家伙你也很爱吃水果吧,今天球球就带你去看看果园吧!哈哈等不及了吧,来来来,坐上球球的魔法南瓜车,我们出发了哦!闭上眼睛,走喽! 果园到了,有没有闻到阵阵的香味?看,那又大又红的苹果挂满枝头,是不是口水都要流出来了啊?再看看那黄澄澄的鸭梨,微风轻轻一吹,鸭梨就会随风摇动,像一个个身穿黄色裙子的小姑娘.咦?是哪一个淘气的小孩子,把紫色的大葡萄呀!咦?果园里怎么公长出来土豆来呢?走近一看,原来是猕猴桃呀!它们是咖啡色的,上面还有许多小点点.剥去它那薄薄的皮呀,绿色的瓤就呈现在你的面前了.咬一口,真麻呀,像是在医院拔牙,往嘴里打麻药一般.这一定是一个不成熟的猕猴桃,因为成熟的猕猴桃不是麻的,是甜的. 呼啦呼啦,球球的魔法南瓜车要返航了哦…回家了…. 3．听觉训练10分钟 训练方法:听老师按顺序读一组40个词汇,当听到词组属于蔬菜类时,在相应的格子内画符号√.当读到第4个油菜时,你就应该在第4个格子内画√.如果画到第5个格内就是错误的. 词组: 芹菜 雨伞 杯子 油菜 书包 窗帘 电脑 饼干 面包 白菜 菠菜 大米 黄豆 苹果 豆角 包子 课桌 篮球 电话 头花 金鱼 大海 长江 萝卜 茄子 香蕉 小刀 汽车 闪电 菜花 地图 香菜 兔子 小狗 黄瓜 手机 南瓜 纸杯 香皂 咖啡 1√ 2 3 4√ 5 6 7 8 9 10√ 11√ 12 13 14 15√ 16 17 18 19 20 21 22 23 24√ 25√ 26 27 28 29 30√ 31 32√ 33 34 35√ 36 37√ 38 39 40 4.视觉训练10分钟 找相同（ppt）。 5.记忆力训练：涂色 6.触觉训练10分钟 滑雪训练目的：促进身体两侧协调与计画动作的能力。训练要求：让孩子两脚分别踩着一张纸，当做是雪橇，可前进或后退地踩着纸行走。难度设置：A 只用一只脚踩纸前进；B 双脚踩纸前进；C 赤脚踩纸前进；D 赤脚踩纸前进或后退。