学习习惯养成计划表 儿童自律坚持表.docxVIP

PAGE 1 好 习 惯 坚 持 表 第（ ）天 序 号 习 惯 执 行 记 录 结 果 1 早起 每天6:45起床 □ 全做到 □ 基本做到 □ 没做到 2 早读 早读15分钟 □ 全做到 □ 基本做到 □ 没做到 3 预习 预习明天课程内容 □ 全做到 □ 基本做到 □ 没做到 4 认真听讲 课堂上专心听老师讲课 □ 全做到 □ 基本做到 □ 没做到 5 积极 提问、回答 积极回答老师的问题，不懂的向老师提问 □ 全做到 □ 基本做到 □ 没做到 6 复习 复习当天的学习内容 □ 全做到 □ 基本做到 □ 没做到 7 完成 作业 晚上8:00前完成当天的作业 □ 全做到 □ 基本做到 □ 没做到 8 预习 预习明天的学习内容 □ 全做到 □ 基本做到 □ 没做到 9 锻炼 跳绳10分钟，仰卧起50个 □ 全做到 □ 基本做到 □ 没做到 10 休息 晚9点关灯睡觉 □ 全做到 □ 基本做到 □ 没做到 ★★★ ★★★ 优秀是一种习惯 ★★★