大学生职业生涯规划（第2版）第一课 生涯起航.pptxVIP

;;本课是大学生职业生涯规划课程的概论性内容，一方面，通过学习促进学生生涯规划意识的提升，认识到职业生涯规划对于大学生活与未来职业发展的重要性；另一方面，让学生对职业生涯规划的步骤和方法有系统的认识，促进后面各课的学习。本课通过一些练习，使学生对于自我和目标有初步的探索，为后面课程的学习打下一定的基础。 如果有人问你：“你学的是什么？”你的回答除了简单的院、系、专业名称外，还能说出这个专业的内涵吗？ 你能不能清晰地告诉你的同学，你所学的东西将??使你拥有什么素质？ 你能不能清晰地告诉你的同学，你所学的东西使你拥有的素质会使你有资格获得哪些工作？ 你能不能清晰地告诉你的同学，为了真正拥有你所学东西将会使你拥有的素质，你将如何度过大学生活？ 另外，当你回答这几个问题的时候，你内心相信自己所说的话吗？ ; 现在就回答这些问题吧： 我是学专业的，我完成本专业学习将会拥有的素质是： 当我拥有这些素质时，我将可以做的工作有： 你有勇气填完上面的空吗？你对自己写下来的东西有信心吗？———当你在写下这些内容时，你内心里是怎么想的？ 现在，让我们开始我们的职业生涯规划旅程，探索自我、规划未来。 ;; “请你告诉我，在这里我应该走哪条路？”爱丽丝问。 “这完全取决于你要到哪里去。”猫说。 “可是我也不知道要去哪里。” “那你走哪条也无所谓。” ———节选自《爱丽丝梦游仙境》 《爱丽丝梦游仙境》中这段爱丽丝和猫的经典对话相信很多人都知道，仔细回味一下，其实大学中也会有很多类似的对话。你也许会问学长或辅导员大学四年应该选修什么课程，过什么样的大学生活，大学毕业之后最好从事什么样的工作。但是，你会发现如果你的人生缺乏目标的话，就很难得到一个确切的回答。“大学生职业生涯规划”课程一个重要的目标就是帮助大家明确自己的人生目标、生涯目标、大学四年的目标。;一、梦想进化史;一、梦想进化史;在纸上描出你的左手手掌，然后在五个手指上写下你从小到大的１０个梦想的职业，由近及远。暂时不需要考虑专业、能力、就业市场等限制，只要是你的职业梦想，是你喜欢的就可以。 比较我的十个职业梦想之后我发现： 我的专业： 我为什么要选择现在这个专业： 我对专业的了解情况是： 我的专业今后可以做： 如果有重新选择的机会，我会选择： 启发：;之前我们基于过去来分析我们的职业理想，我们也可以从更大的视角来探索我们的人生目标。 探索人生的目标有很多方法，例如偶尔做做白日梦。美国时间管理专家阿兰·拉金在《如何掌控自己的时间和生活》一书里提供了一个简单且便于操作的方法。 拿出几张纸，一支铅笔或钢笔，一只带有秒针的手表或时钟，为自己设定１５分钟时间。在纸的最上端写下问题，我的人生目标到底是什么？尽量写满一页纸。 拿出第二张纸，回答第二个问题：如何度过今后三年？尽量写满一页纸。 拿出第三张纸，回答第三个问题：只活６个月怎样过（如果我知道自己会在６个月后被雷电击中，我会怎样度过这６个月的时间）？尽量写满一页纸。 做完这个练习以后，你将会在纸上得到很多目标，对这些目标进行归类、排序，找出那些对于你来讲非常重要的目标。;另外，对自己感兴趣的任务进行职业生涯访谈也是一个发掘自己未来发展方向的好办法。 生涯人物访谈就是针对自己未来可能想要从事的职业，寻找这个领域里有经验的人，进行深入访谈，以便对这个未来选项有全面把握。这里有几点注意事项：;生涯人物访谈想要解决的问题是： 一想到高校老师，大家想到了什么？还有“白领”“公务员”“ＩＴ精英”……所有你想到的样子，都不是全面的。老师是大家接触时间最多的职业，但即使如此也只是从表面上了解到：老师有长长的假期，有比较高的社会地位，还不错的收入，可以有遍布全国的桃李之馈，各种半价优惠福利……于是人们油然升起羡慕之情。当大家这样想的时候，其实已经把老师打包进行简化处理了。还有各种“老师”：有需要替学生“抓蟑螂”的辅导员、有给学生发劳务费的“教授老板”、有组织这一切的各级学校领导。 生涯人物访谈要应对的就是人们对世界的这种简化了的理解。专家就是那种对某个领域有精细分类能力，并且能够解决相关问题的人。比如老中医就可以体察到脉搏的细微区分，而告诉你“有了”，并且告诉你接下来需要注意什么、做什么，而普通人把脉只能区分“跳或者不跳”，不会告诉你更多。 也就是说，生涯人物访谈，就是要让你成为你可能心仪领域的知晓专家。这样摆在你面前人生规划的选项就是清楚明了的。这样，做出选择才更有底气，也使你更愿意负责。这里“负责”的意思，就是选择完成之后，能够主动进行自我生命改造，以成功奔往自己心仪之所，去实践和实现自己的人生价值。;基于以上练习，你关于自己的目标的启发是：;;第二节　实现目标之道;从“蚯蚓”的梦想进化里，我们或许能或多或少地看到周围一些人的影子。他们在生涯发展的早期，有远大的梦想