高中心理活动课教案集上.pdfVIP

前 言 青少年的成长过程，不仅是学习知识、发展智能、增强身体素质的过程，而且 也是人格形成和发展的过程。开展心理健康教育，不仅能帮助学生解决学习困难， 改善人际关系， 提高思想认识， 而且能为他们的个性发展和人格养成打下长久而全 面的基础。 天门市心理健康教育工作，在市教育局和市心理健康教育指导中心的指导下， 全体心理健康教师的不懈努力下， 取得了良好的成绩， 学校心理咨询工作如火如荼， 学生不再谈 “心”色变，在遇到困惑的时候能够及时的与心理老师取得联系并交流； 学校心理健康活动课也纷纷进入课堂，逐步走进课表，与学生见面。 有成绩就会有困难， 老师们在上心理课的时候经常抱怨： 学生不配合、 教案编 写太困难， 上一段时间就秦驴技穷了、 课程内容安排次序把握不好、 课程深度难以 把握、课程思维不清晰…… 鉴于以上问题，根据天门市心理健康指导中心文件精神，特组编本教案集， 本教案集是天门市高中一线心理教师的智慧结晶， 旨在集结集体智慧的力量， 达到 资源共享，共同进步的目的。 本教案集由高中丁毓老师负责主题的设置，天门中学张碧涛老师负责修订完 善以及统筹， 由中学景中华老师编写了范例， 而后实验高中、 竟陵高中、岳口高中、 高中、天门中学、干一高中、中学、皂市高中一线心理老师参与了编写工作。 由于时间仓促和水平限制，本教案集中的教案还需要经过实际的检验进一步 完善，望广大心理教师在实际教学中记录， 在今后的修改工作中提出宝贵意见和建 议。 目 录 第一课 走进心理健康 - 1 - 第二课 认识新同学 - 4 - 第三课 我的高中我做主 - 6 - 第四课 班有班规 - 9 - 第五课 明确学习的目标 - 11 - 第六课 我是谁 - 13 - 第七课 掌声响起来 - 18 - 第八课 考试成功的秘诀 - 21 - 第一课 走进心理健康 【设计理念】 由于我国心理健康教育起步较晚，大多数人对心理健康教育的认识还存在一定的偏差，甚至 有一些错误的认识，尽管我校已经致力于心理健康教育课题的研究，但在师生中未能正确认识心 理健康教育的现象还是存在的，在学生群体中，对心理健康持有不正确观念，或者知之甚少的例 子还比较普遍。如何让更多的学生认识心理健康，甚至主动参与心理健康教育，是本学期优先解 决的问题。 【活动目标】 了解什么是心理健康，心理健康的标准，心理咨询的主要内容和形式，产生心理健康的需求 和有心理困扰找老师的思想 【活动重点】 建立心理课的课题氛围，让学生从已有的思维模式中跳脱出来，消除对心理健康课的误解， 不要再以有色眼镜看心理咨询 【课前准备】一杯水 【活动过程】 一、暖身活动 一杯水 我手中有一杯水，我喝去了半杯，同学观察我的杯子里的水有什么变化？ 同学回答： 1、还有半杯； 2 、少了半杯； 3、 老师总结：在开始本科内容之前，大家肯定会说，我没有心理问题为什么上心理健康呢？那 哪一种回答是心理健康的表现呢？只有一字之差老师可以简单的了解到你的心理状态。心态积极 的同学会回答——还有半杯；则心态消极的同学则会回答——少了半杯。当你做出回答时，都会 有持不同意见的人出来讲。其实这每一个答案背后，都关乎到你是一个什么样的人，你做这个决 定的方式，是一个怎么样的结构，你会为自己选择一个怎样的人生，这些人生的背后将会有一个 怎样的结果，其实心理学的研究和我们每个人行为活动、语言方式都有着密切的联系。 心理健康是生活处于一种良好状态，对待周围发生的事情有着乐观的心态。由于我们在生命 历程中所受到的心理伤害，生活中的所谓正常人，其实并不在人的最佳状态。生活在这样一个纷 繁复杂和扑朔迷离的大环境里，