心理健康课题研究论文(五篇)：田径运动对学生心理健康的影响、高职心理健康教育课程改革探析….docVIP

心理健康课题研究论文（五篇） 内容提要： 1、田径运动对学生心理健康的影响2、高职心理健康教育课程改革探析3、高职院校学生心理健康4、贫困大学生心理健康教育浅谈5、音乐治疗对医护学生的心理健康作用 全文总字数：19021 字 篇一：田径运动对学生心理健康的影响 田径运动对学生心理健康的影响 摘要:体育运动是维持人体健康的有效措施，田径运动是一项最基础的体育运动。田径运动不只是提高身体素质，还能够协调心理健康的发展，而不同水平的田径训练对中学生的心理会产生不同影响。为了使学生全面的发展，成为一个全面的人才。学校逐渐开始注重对中学生的体质增强和心理健康的塑造，探究田径运动对心理健康的影响，提高学生的全面素质，使其人格更加完整。本文主要简单阐述学校田径运动对中学生心理健康教育的影响，以及介绍有关田径运动的基本情况。 关键词:中学生心理;田径运动;影响 1中学生心理与田径运动 1．1中学时期学生心理 人在不同时期都会有不同的心理变化，心智成熟程度也会有所不同。青春期是中学生心理最显著的一个特征，也是人生非常重要的一个转折期。中学阶段是遇到心理问题最为集中的时期，在青春期，中学生面对社会上的各种各样的问题都会显得非常的好奇，也非常容易受影响。如果遇到了生活上、学习上的挫折和问题，不能及时的处理及疏导，很可能就会误入歧途，中学生的青春期也是一个危险期。处于青春期的中学生在社会因素、校园因素、家庭因素与个体因素的交互作用下，其心理活动和情绪更为微妙多变［2］。中学时期是最美好也是压力最大的一个时期，不止是家长对学生的期望过高，老师的对学生的要求过于严格，自身在这个时期上的心理情绪是非常多变的，要及时疏导不利情绪，正确的要求学生全面的成长，不应该以学生的成绩来判断好坏的唯一标准。在这时期，家长应该和老师多多交流，不应该只把注意力放在学业上，学生自身的身心健康也应该得到重视，很少家长会重视到自己孩子是否存在心理的问题，这些问题也比较难以发现。应该时刻注意学生情绪的变化是否正常。中学时，高三是压力最大的一个时期，在这个时间段中，每个学生都在高强度的备考，希望在高考中取得优异的成绩。面对高考的紧张，焦虑，平时个人的爱好休闲活动全部都被学习所占据，更别提抽出空余时间来参加体育运动了。在这个时期，学生的精神都处于一个较紧张的状态，不应该把所有的时间都放在学习上，这样收益其实并不好，应该要劳逸结合，适当的休息和体育运动能够促进思维的扩张。 1．2中学生对网络的依赖 任何事物都是一把双刃剑，随着信息化的普及，现代中学生的生活娱乐，大部份已经被网络游戏，聊天等占据。许多中学生形成了网络依赖［3］，网络依赖就是指轻度的网络沉溺行为，网络依赖主要包括网络游戏依赖、网络交际依赖，网络色情依赖、强迫收集信息等。中学生处于青春期，很容易就会对网络上瘾，对网络成瘾的学生，他们会从网络中的游戏或其他方面获得精神上的愉悦感，因此中学生很难放下电子设备，走到操场，室外进行运动锻炼。网络和电子设备在很大的程度上危害着中学生的心理健康，中学生一旦沉迷于网络，精神注意力就全部集中在这上面，对其他方面的事情注意降低，从而危害到了中学生的心理健康，还会影响到学业情况。对于网络带给学生学习的便利，要适度的去应用网络去学习一些有益于自身发展的知识，而不是一度的把注意力放在了网络虚拟的东西中，学生应该多注重体育锻炼的方面。田径运动是最基础的一项体育运动，中学生在体育课中常常会接触田径运动［4］，田径运动起源于人类的生活和生产劳动，通过走、跑、跳、投这些自然运动发展身体素质，是一种提高自身的身体机能的一项基础运动。在中学教育及训练中，田径运动对人的心理能力和身心健康的提高效果是不容小觑的。田径运动作为一种体育文化活动，是通过公平竞争、努力拼搏、不断进取的人生态度来诠释其价值观念的［4］，田径运动现在在广泛的发展，田径运动的竞争公正性是很强的，其价值就体现在公平、公正。田径运动大部分都是以时间，远度或高等来作为衡量成绩好坏的标准，而这种标准很难以去更改，这就体现出田径运动是非常注重在公平、公正的竞技环境下进行。在体育竞赛中，规则是无法打破的，在此面前，每个人都是平等。在国家经济迅速的发展下，人们注重健康的意识逐渐的提高，物质水平的提高，对生活质量就会要求更高。参与田径运动最简单直接的一个方式就是跑步，慢跑是一种非常容易实践的一个运动，这项运动不分年龄阶层，无论男女老少都可以参加。运动强度较小，适宜人们放松心情的条件，进行跑步锻炼的时候，可以缓解学生学习的压力，释放压抑的心情。田径运动能够正确引导学生树立正对价值观，是一种积极向上的体育文化活动。田径运动是非常讲究分工合作的，交流是能够增强学生归属感，解决矛盾的一个媒介，是一种身体运动，更是一个教育手段的精神载体［4］。 2