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四、上肢部常用穴位 1，曲池 【位置】曲肘成直角，在肘横纹正中。 【效能】祛风解表，清热利湿，通经活络。 【主治】上肢关节痛，瘫痪，麻木，高血压，高烧，过敏性疾病，皮肤病等。 * 学习文档 2.合骨 【位置】第一二掌骨之中点。 【效能】疏风，解表，镇痛，通络。 【主治】感冒，五官斜，眼科疾病，面神经麻痹，神经科疾病，各种疼痛等。 3.尺泽 【位置】在上肢肘窝横纹上，肱二头肌腱外侧处。 【效能】泻肺热，降逆气。 【主治】咳嗽，哮喘，咽喉肿痛，臂痛，肘关节疼痛，皮肤病等。 * 学习文档 4.内关 【位置】伸臂，仰掌，前臂内侧，腕横纹上2寸，两筋之间。 【效能】宁心安神，理气镇痛。 【主治】心脏疾病，神经系统疾病，神经障碍，胃痛，呕吐，各种疼痛等。 5.劳宫 【位置】手掌中心，握掌时，中指尖处。 【效能】清心，泄热。 【主治】中风昏迷，心绞痛，癔病，手指麻，掌痛等症 * 学习文档 五、下肢部常用穴位 1.环跳 【位置】在股骨大转子最高点，与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交界处。 【效能】利腰腿，通经络。 【主治】腰腿痛，坐骨神经痛，下肢麻痹，瘫痪，麻木等。 * 学习文档 2.足三里 【位置】外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指。 【效能】平肝和胃，降逆和中，通调经络。 【主治】肝胃不合，恶心呕吐，胃痛，急性胃肠炎，关节炎，下肢麻痹，半身不遂等。 3.阳陵泉 【位置】屈膝，在腓骨小头前下方凹陷处。 【效能】利肝胆，清湿热，强筋骨。 【主治】肝胆疾病，高血压，偏瘫，下肢麻木，疼痛等症。 * 学习文档 4.委中 【位置】胭窝横纹之中点。 【效能】泄热清肺，利腰痛络。 【主治】急性胃炎，呕吐，腰腿痛，坐骨神经痛，关节炎，偏瘫，腰痛，牛皮癣等症。 5.三阴交 【位置】内踝尖直上3寸，在胫骨后缘。 【效能】健脾化湿，疏肝益肾 【主治】腹胀，月经不调，失眠，水肿，下肢痿痹，脚气等。 * 学习文档 第四节 常用十种按摩手法 一、推法 　　推法用指或掌在皮肤经络上作前后、上下或左右推动的手法，也可以用手指在穴位或某一个固定的点上吸定再推动。推法的作用力可大可小、可深可前浅。 　　手法要领：力量腰由轻而重，频率由慢而快。对初次接受治疗者，须随时询问其感觉，观察其反应，以调节手法的力度和快慢。 　　分类：1、拇指平推 2、拇指尖推法 3、拇指侧推法 4、掌推法（掌根、大鱼际、小鱼际） 　　频率：50～150次/分钟。 * 学习文档 二、拿法 　　拿法用手提拿肌肉的一种手法，可拿某一肌腹，也可结合穴位提拿（如拿肩井）。 　　手法要领：在迅速拿起肌肉（组织）后，稍待片刻再松手复原，以提拿时感觉酸胀、微痛、放松后感觉舒展的强度微合适。拿后疼痛不消，说明用力过大。 　 分类：1、三指拿 2、五指拿 3、抖动拿 4、弹筋法 三、按法 　　按法是指用手指、手掌、肘、足或其他器械（如棍子）按压身体某一部位的一种手法。 　　手法要领：按时力量要稳稳地由轻而重，使受按者感到一定的压迫感后，持续相当时间，再慢慢放松减压。也可间断性的有节奏地一按一放。 　　分类：1、指按法 2、掌按法 3、肘按法 4、踩压法 5、膝压法 6、机械按法 7、自动按压器 * 学习文档 四、摩法 摩法是指用手指或手掌再身体某个部位摩动的一种手法。 手法要领：操作时用手指或手掌在皮肤表面作回旋性的摩动，作用温和而浅，仅达到皮肤及皮下。本手法用于推拿前的导引和推拿后的放松。 分类：1、指摩法 2、掌摩法 3、掌根压法 　　频率：一般慢的30~60次/分钟，快的100～200次/分钟 五、揉法 　　揉法是用手指或手掌在身体某一部位作揉的一种手法。 　　手法要领：操作时指或掌紧贴皮肤而不移动，发力使该处的皮下组织随指或掌的揉动而滑动。手法要温和，多在疼痛部位或强手法后应用。 　　分类：1、揉指法 2、掌揉法 　　频率：50～60次/分钟 * 学习文档 六、拨法 　　拨法是用手指拨动肌肉的一种手法，也拨络法或抻法。 　　手法要领：操作时是手指端深掐于肌腹之中进行拨动。拨动方向与肌纤维的走向垂直。该手法对缓解肌肉的痉挛和松解粘连有一定作用。 七、捶法 　　捶法使用拳捶击身体的一种手法，多用于四肢及腰背部。此法重而快速地捶打可使筋肉兴奋；轻而缓慢则可使筋骨舒展。 　　手法要领：以腕发力，由轻而重，由慢而快或慢一阵快一阵地交替进行，动作要求协调、灵巧、着力要有弹性。 　　分类：1、卧拳捶法 2、直拳捶法 3、侧拳捶法 * 学习文档 八、拍法 　　拍法是用指或掌轻巧地拍打身体的一种手法。与捶法相似，但着力较轻。 　　手法要领：适用于胸廓、背部及表浅的关节等部位。以腕发力、着力轻巧又有弹力。 　　分类：1、指拍法 2、指背拍法 3