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正确认识自我活动课教案 撕开“自我标签”，正确认识自我 设计思路： 进入高中不久的很多学生在一个新的环境中容易适应不良， 一部分学生在与他人的 不恰当比较中产生了“我不行”的思维模式，进而容易形成自卑心理，因此如何引导学 生正确认识自我标签、 重建自信成了我这节心理辅导课的主要内容。 本节课从游戏入手， 引导学生认识自我标签，重点让学生认识消极自我标签的危害及消除方法，通过对学生 身上一些典型的消极自我标签进行现场消除，使学生进一步提高对自我的认识，原来我 并不是那么的差，都是消极自我标签在作怪，撕掉它就可以重拾自信。本节课的主要环 节是：认识消极自我标签——了解消极自我标签危害——撕开消极自我标签有招——贴 上积极自我标签有术——战胜消极自我标签拓展 。前四个环节是课内矫正认知和心理训 练，第五个环节是课外拓展，通过一系列游戏和活动使学生在活动中体验、感悟并获得 心灵的成长，助人自助，能够积极应对今后的高中生活。 教学理念： 自我标签是指用来描述自己、 形容自己，成为自己身上的标志或特征的词句， 如 “我 很会交际 ”、 “我很胆小 ”等。自我标签有积极的和消极的。 高中生由于性意识的觉醒和逐渐发育成熟，不仅自我意识的能力和水平提高了，且 自我意识的内容也进一步丰富和深刻了。高中生在自我意识的发展上表现出两面性：一 方面，充满自我炫耀的冲动，喜欢标新立异，哗众取宠；不把权威、传统和社会规范看 在眼里，惟我独尊，我行我素，总是强调自己、维护自己。这种表现常被人们误解为妄 自尊大，自私自利。另一方面，他们的内心深处是比较脆弱和不自信的，很在乎外界给 予的评价。 现实生活中也可看到高中生不够自信的一面。很多学生喜欢给别人或自己“贴标 签”，经常可以听到这样的说法：“我胆子太小，我不行”、“我不善于言谈”、“我 很容易紧张”、“我过于谨慎”、“我太粗心”、“我多愁善感”等；老师们也往往喜 欢给学生贴譬如“好学生”、“调皮捣蛋的学生”、“不听话的学生”等标签；家长们 也喜欢给孩子贴上诸如“我的孩子不聪明，脑子苯”、“我的孩子做事慢慢吞吞”等消 极标签。 同学们被自己或老师及其他人贴上这些消极标签后，就不断地用消极标签暗示自 己： “我胆子小 ”、 “我不会 ”、 “我不行 ”等等，自卑心理由此产生，自信心也因此不断下 降。可以说消极自我标签已经成了打击高中生自信心的一大杀手。为此，只有撕开消极 自我标签，才可能帮助更多学生战胜自卑，重拾自信。 教学目标： 1.让学生了解消极自我标签的危害。 1 / 7 正确认识自我活动课教案 2.让学生经历撕开消极自我标签的过程。 3.使学生学会一些在日常生活中给自己贴积极自我标签的方法。 教学对象 ：高中一年级 教学时间 ： 60 分钟 教学准备 ： 1.准备一个空纸盒和一叠信纸。 2.准备几个典型的有教育意义的故事。 3.进行团体活动分组。 4.制作 CAI 课件。 教学过程 ： 一、了解消极自我标签现象 1. 游戏导入：猜猜我是谁 今天老师给大家带来了一个见面礼， 我们先来做一个游戏—— “猜猜我是谁”。（用 课件展示：猜猜我是谁？） 请每位同学写出 10 条“我是一个……的人”。 (要求写出自己的独特之处、优点或 缺点，不记名。 ) 游戏规则：把学生的有关自我描述的纸条请各组组长一一收上来，投入一个空纸盒 中，每组派一个代表上台来从中抽取一张，教师念出纸条的内容，然后让其他同学来猜 一猜，这个同学是谁？（教师念纸条时去掉那些没有显著特征的。） 2、认识自我标签 同学们刚刚在纸上写出了自己各式各样的特征， 下面我们来找找藏在纸条里的秘密 —— 自我标签！ 先示范：我是一个自卑的人——我很自卑（老师读出一条，让学生找一条。要求同 学们要说得快，抢着说！） 我很胆小