篮球运球急停急起 表格教案-2021-2022学年人教版高中体育与健康全一册.docVIP

班级 高一（5~8班） 第 13 周 场 地 器材与 媒 体 场地：篮球场 器材：篮球、标志碟 媒体： 人数 40 男： 第 4 次课 女：40 教 材 内 容 1． 复习篮球原地以及行进间运球 2． 学习篮球运球急停急起 3、身体素质：平板支撑 教学 任务 或 教学 目标 通过复习原地及行进间运球，让学生能更加熟练的掌握运球技术，对学好篮球更加有信心和兴趣；通过篮球急停急起运球技术教学，让学生初步掌握急停急起运球技术。 发展学生核心力量。 培养学生团结互助的合作意识。 重点 难点 重点：动作要突然，控制球在体侧 难点：急停急起过程能控制好球 教学 过程 教 学 内 容 和 达 成 目 标 教 学 组 织 与 方 法 练 习 教 师 教 法 学 生 学 法 次数 时间 准 备 部 分 10’ 基 本 部 分 25’ ′ 课堂常规 1、体委集合整队，查清人数，报告老师 2、师生问好 3、 宣布本节课的教学内容和要求 4、安排见习生 准备活动：球操 头部 肩部 体侧 体前屈 腰部 弓步压腿 仆步压腿 踝腕关节 复习篮球原地及行进间运球 1、通过在原地及行进间运球打节拍和变节奏高低运球，使学生在练习过程中更有兴趣和积极性，更好地掌握篮球运球技术。 学习篮球急停急起运球技术 通过两步急停急起运球技术的练习，初步掌握技术动作。 通过分组不断练习，更加熟练急停急起技术动作。 练习手段： 1、1人1球练习急停急起动作技术练习。 2、2人1球一人消极防守，一人做急停急起技术摆脱对手。 3、2人1球有对抗防守的急停急起技术练习。 身体素质练习 平板支撑1分钟，两组 要求：肘撑，身体收紧成一条直线。 学生成四列横队 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× △ 1、布置本课内容。 2、教师的口令清晰、洪亮。 3、教师口令指挥，教师领做学生跟随练习。 方法：讲解法、纠正法 要求：动作到位，幅度要大，频率加快。 一： 1、成四列横队在原地进行运球练习（右手原地、右手变向、体前变向、体前换手、左手原地、左手变向），每种练习四个八拍，全程不停球。 2、教师喊节拍带领学生进行练习。 3、原地运球练习后快速高抬腿20次。 4、绕篮球场进行行进间运球练习。 5、行进间运球练习运球速度逐渐加快。 二： 绕圆圈按节拍进行急停急起运球技术学练。 变节奏急停急起慢跑运球练习。 练习2、3学生分组进行练习，以篮球场两边线距离进行两次急停急起技术动作练习。 教师讲解示范，激励学生认真投入练习。 优秀学生示范，教师点拨。 教师巡回指导，集体指导与个别纠错相结合。 教师讲解示范。 激励学生认真投入练习。 1、集合时做到快、静、齐。 2、精神饱满，注意力集中。 3、认真跟老师完成准备活动。 认真听讲，积极投入练习。 练习中不断自纠运球技术动作，在练习中尽量做到控制好球，不停球。 1、学生围绕整个篮球场，前后间距约3米，听从教师统一指挥进行练习。 2、认真观察老师的动作与讲解 3、踊跃参加老师的问题，发表个人的意见 4、有疑惑就同其它同学或老师请教，相互讨论，不断模仿正确技术动作，不断纠正和提高自身技术动作。 5、听老师的指令，注意安全，互相保护。 认真观看教师示范，注意动作形态。 注意调整呼吸，坚持完成练习。 20’ 5’ 5’ 10’ 15’ 结 束 部 分 5’ 一、放松活动 二、小结 三、回收器材 四、师生再见 1、教师讲解示范，提示放松肌肉的要点，充分拉伸及放松肌肉。 2、总结与评价。 身心放松，调整呼吸。 总结、分享。 6’ 作业和参考文 献推荐 病弱处理 课 后 小 结