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高中体育课教案
教学内容
篮球:行进间运球单手低手投篮;
教学目标
1. 认知目标:通过教学,使学生懂得行进间运球单手低手投篮的动作要领,领会运动的节奏感;
2. 技能目标:通过教学,使95%以上的学生在初步掌握行进间运球单手低手投篮,80%以上的学生能熟练地掌握行进间运球单手低手投篮技术;
3. 情感目标:通过教学,初步培养学生对篮球运动和鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和创造思维能力,培养集体荣誉感,体验成功感。
课的部分
课的内容
组织教法和学练法
时间
安排
练习
次数
教师活动
学生活动
准备部分
7’
1. 体育委员整队、报告人数
2. 师生问好
3. 提出本课教学目标与要求
4. 检查服装,安排见习生
要求:声音宏亮,精神饱满,注重仪表,语言亲切。
1. 组织:集体练习
2. 教法与步骤:
1) 教师边讲解边示范
2) 教师口令指挥学生练习热身操
4) 教师用哨音指挥学生进行球性练习
1.体育委员四列横队整队
2.要求:快、静、齐
3. 集合队形:
????????
????????
????????
????????
热身练习队形:
4. 学练法与步骤
1) 观察教师示范、理解动作要领
2) 听口令练习球性
5. 要求:
1) 步伐统一
2) 能跟上哨音节奏
2’
3’
2’
5~6
5~6
基本部分
行进间运球
1. 原地运球
1) 高、低运球
2) 体前换手运球
2. 行进间运球
1) 向前运球
2) 急停急起运球
3. 综合练习
left, left左手向前运球两次
-right, right右手向前运球两次-go, turn around急停急起-go , go, go 原地低运球三次
教学重点:腕动指压
教学难点:运球节奏
4. 行进间运球接力赛
方法:把学生分成人数相等的两个组,面向圆心纵队站立,教师发令后,各队第一人行进间运球上篮绕过标志物后跑回,连续。当回来后触及第二人手时,第二人迅速运球跑出,依此类推,以各队最后一人运球到本队起跑线的快慢决定胜负。
1.组织:
一人一球,同时进行练习。
2.教法与步骤:
1)教师示范、讲解
2)教师用手势、信号指挥学生练习(1)、(2)
3)集体纠正
4)教师用口令指挥学生练习(3)
5)教师用哨音指挥学生练习(3)
1.接力组织:
全班分成2组同时进行
2.教法与步骤:
1)教师示范
2)教师讲解比赛的方法、规则
3)组织学生比赛
1. 行进间运球队形
2. 学练法与步骤:
1) 观察教师示范,领会动作要领
2) 根据教师手势、信号进行练习(1)、(2)
3) 听教师口令练习(3)
1.讲解与练习队形:
2. 学练法与步骤:
1) 理解练习方法
2) 学生练习
3) 分组做接力比赛
3.要求:遵守规则
4’
4’
2’+2’
6’
9~10
9~10
4~5
4~5
3~4
3~4
1
2
结束部分
4’
1. 放松整理活动
1) 拍打大腿
2) 拍打手臂
2. 小结讲评
3. 收回器材
4. 师生再见
1. 组织:全班集体进行
2. 教法与步骤:
1)学生练习时,提示学生放松
2)简要讲解自创造型方法
1. 队形同上圆圈形
2. 学练法与步骤:
1) 分组接力练习
2) 自创造型
3.要求:造型优美,富有表现力
2’30”
1’30”
2
1
场地器材
篮球场1片,篮球若干,
标志物若干
心率曲线图(略)
平均心率:130~135次/分
最高心率:170~180次/分
练习密度:50~85%
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