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行进间单手肩上投篮
教 学
内 容
行进间单手肩上投篮 快速跑
教学
重点
跨步接球,上步起跳,腾空投篮。
教学
难点
行进间运球接两大步上篮协调、连贯。
教
学
目
标
认知:让学生了解行进间单手肩上投篮的动作要领。
技能:使85%左右的学生掌握行进间单手肩上投篮动作技术,35%左右学生在行进间运球接两大步上篮过程中动作协调、连贯。通过快速跑提高学生跑的能力
学生练习积极,并乐意接受老师和同学指导,培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。
顺
序
课的内容
教师活动
学生活动
时间
次数
开始部分
2'
教学常规
1.集合整队。
2.师生问好。
3.宣布课的内容,.安排见习生。
教法:
1.组织队形:
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
▲
2.教法:教师导入本次课的学习内容,激励学生有信心完成所学内容。
学法:
集合做到快、静、齐。
声音洪亮,精神饱满。
学生认真听讲。
1
1
准
备
部
分
7'
热身活动:行进间运球热身。
2.球操
双手指胸前左右拨球
双手持球的腰部运动
踢腿运动
胯下绕“8字”
双手接弹起的球
1:队形:
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡ ﹡
﹡ ▲ ﹡
﹡ ﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
要求:
绕一个半篮球场运球热身。
2.球操(队形如下):
教法:教师带着学生热身,并伴随口令提示鼓励。
要求:口令响亮,提示到位。
﹡ ﹡ ﹡
﹡ ▲ ﹡
﹡ ﹡
﹡ ﹡ ﹡
学生运球热身
要求:听教师语言提示回答问题。
2.随教师一起做练习。
要求:使身体各部分活动开。
4
3
4
*
8
拍
基
本
部
分
33'
基本部分
一:行进间单手肩上投篮
动作方法:以右手投篮为例,右脚向前跨出时同接球,接着迅速上左脚起跳,右腿屈膝上抬,同时举球至头右侧,腾空后,上体稍后仰,当身体跳到最高点时,右手臂伸直,用手腕前屈和手指力量将球投出
要点:脚下步法 “一大二小三高跳”
难点:出手时协调用力
二.快速跑
25米往返迎面接力跑
要点:
摆臂协调放松
大腿摆高,蹬摆协调
教法;
1.请学生回答行进间单手肩上投篮动作要领。
讲解、示范运一次、两次球徒手三步上篮动作。
3.安排学生练习
4.教师巡回指导,并要求学生间互相指正动作。
5.讲解、示范运5-6次球徒手三步上篮动作。
6.安排学生练习。
7.教师巡回指导,并纠错。
8.讲解、示范半场45度角运球三步上篮动作。
9.安排学生练习。
讲解示范快速跑的要领
安排学生进行练习
学法:
1.学生回答老师的提出的问题。
生认真听并仔细观察动作。(示范队形)
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 蹲
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 下
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
▲
学生练习。(队形如下)
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
4.接受指导并改正错误。
5.认真听并仔细观察。
6.学生练习。(队形如下)
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
7.接受指导并改正错误。
8.认真听并仔细观察。
9.学生练习。(队形如下)
学生活动:
原地摆臂练习
原地快速高抬腿练习
1
1
4
1
3
1
10
8次
4次
8次
结束部分3
1.放松练习
2集合整队
3.课后小结
4.收放好器材
1. 教师带做球操。
2. 总结本节课的完成情况,对学生在练习过程中的表现给予肯定的评价。
安排学生收回器材。
师生再见
1. 学生随老师做好放松练习。
2. 学生认真听老师总结。
3.学生收拾器材。
4.师生再见。
2
场地器材
场地:篮球场两块
篮球若干个
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