足球-传接球 教案-2021-2022学年人教版高中体育与健康全一册.docVIP

曙光中学体育与健身课时计划 年级 十 人数 26 日期 执教 班级 1~10班 组班形式 专项足球 周次 9 课次 1 内容 主题 传接球 重点 接应重心低 难点 对来球迅速判断 学习 目标 1、进一步熟悉球性，提高传接球能力； 2、发展学生速度、灵敏等身体素质及协调性； 3、培养勇敢果断，机敏灵活的心理品质以及互帮互助，对他人负责的社会责任感。 课序 时间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一 二 三 四 五 六 七 八 2’ 6’ 23’ 5’ 4’ 课堂常规 1、体委整队，报告人数 2、师生问好 3、宣布课的内容及要求 4、安排好见习生 热身运动 慢跑 行进间徒手操 （1）扩胸 （2）正踢腿 （3）侧踢腿 （4）交叉步 （5）跳跃头球 （6）后踢腿+加速跑 灵敏+球性 脚底拉球 左右脚内侧拨球 两人一组脚内侧互敲球 运控 跟踪运控球 2、运控球两标志物间过人 传接球 两人一组传球迎面接力 三人一组传接 六人一组传接 一抢四 趣味比赛（四球门） 素质（带球跑） 结束 1、放松：拍打大腿，体前屈 2、师生共同小结 3、师生道别 4*8/6 50*2组/3 2组 6-8 30 20 20 2’ 30” 40” 40” 40” 40” 30” 1， 3， 2 ’ 6—8， 20， 2， 小 中 中 中 中 中 中 大 中 中 大 中 大 大 ◎ 导