《形神拳》教学设计
一、指导思想
根据普通高中《体育与健康》课程标准新的理念,结合形神拳套路结构的特点,要求掌握形神拳动作方法、要点、攻防含义;让学生领悟套路的韵味,体现武术的节奏和风格;培养学生善于用脑、用心学武,练武,并能思考“一拳多用”的技击方法;使学生会学武术,会欣赏武术,为终身体育打下基础。
二、教材分析:
形神拳是普通高中《体育与健康》武术运动教学中的选修内容,形神拳全套动作除起势、收势外,共分4段11个动作基本组合动作。套路结构简单,动作精炼,动作的起伏转折、快慢停顿过度衔接自然,有利于教师教,学生学习领会。具有一定的实用性,体现无数的基础动作。另外,武术是以身体协调性练习为主的一种无氧运动,既增强了健身的效果,同时也锻炼了学生的敏捷性、协调性,正符合了学生的生长发育的特点——需要坚强心肺功能和力量、敏捷的练习,同时也陶冶了学生的爱国主义情操,加深了对中华5000年文化的理解。
三、学情分析:
本次授课班级为高一年级新生。高中学生身体已经达到非常良好的状态,无论从力量还是柔韧还有敏捷都比初中强很多,加以适当的训练会起到更好的效果,同时高中学生已具备较强的合作探究、自我学习、自我判断能力,本课结合演示模仿,小组探究学习,小组展示等学习方式,调动学生的积极性,提高同学之间的相互帮助,团结协作能力,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,从而更好地达到教学目标。
四、教学目标:
1、认知目标:进一步掌握形神拳的知识内涵,及学习、体会形神拳的精、气、神等风格特点。
2、技能目标:全面发展柔韧、协调、敏捷、力量等身体素质,提高武术动作技能的能力,力争80%以上的学生能达到基本掌握的程度。
3、情感目标:通过学习,树立对武术的兴趣,培养积极思考、刻苦锻炼,以及爱国主义精神和民族自豪感。
五、教学重点、难点:
1、教学重点:练习时动作到位、舒展、刚劲有力,体会组合动作的一气呵成感受
2、教学难点:动作之间的合理衔接及动作的舒展到位
六、教法与学法:
本次课遵循教学规律和学生的认知规律,让学生在现有的水平上通过自主学习来提高动作技能,教师在教法上采用:①讲解示范;②演示法;③指导法;④预防和纠正错误法;⑤积极性评价法等,适时进行施教,使学生对教学目标有更深的理解和体验。
学生在学法上:采用了①体验法;②观察法;③模仿练习法;④探究法;⑤合作与互评等学法,来改进和提高形神拳的技术动作,从而完成本课的学习目标。
七、教学过程:
(一)导入部分(10分钟)
1、教学常规内容;
2、一般准备活动:一路纵队绕篮球场地慢跑,并听口令做起跳、左右前进步动作;
设计目的:在跑动过程中做起跳和散手的部分动作,增强学生的弹跳,协调等素质,并做好热身运动。
3、推手游戏:通过推手游戏练习学生的敏捷,和对力量的感受及身体的控制能力
4、专项准备活动:武术操练习行进间的弹踢冲拳、里合腿、外摆腿等;
设计目的:通过练习,提高学生学习对组合动作的掌握,有利于今后武术教学的顺利进行,同时也锻炼的学生下肢力量、柔韧和敏捷性。
(二)自主学习与展示(10分钟)
1、自主学习:观看倾听老师的演示讲授,并跟随老师完成各个动作
设计目的:主要是让学生在自主练习的过程中,相互帮助,共同进步,巩固动作技能。
2、展示:以小组活或个人为单位,进行教学展示
设计目的:不仅可以给学生提供展示自己动作的机会,而且可以了解学生对动作的掌握情况,为下一步教学做准备。
3、集体练习:教师引导下,集体复习第一段动作。
设计目的:改进和提高前几节动作,巩固基础。
(三)合作与探究学习(15分钟)
1、以小组为单位观看教学图片,探讨练习动作
设计目的:通过教学图片的观看和讲解,对照老师的讲解和演示,让学生有了感性的认识,建立良好的动作概念。
2、小组合作学习,研究新授课内容,并模仿练习。
设计目的:把时间让给学生,把教师的主导教学转化为学生的自主地学,使学生实现由“学会”到“会学”的转变,增强学生合作、探究学习的能力。
3、小组模仿练习:
设计目的:让学生的感性练习转化成动作,真正体会动作之间的奥妙。
4、教师巡回指导、示范、答疑、帮助各组解决问题并强调重点及关键点,并及时纠正学生错误动作,同时用鼓励和肯定语言激发学生信心。
5、集中学习:在音乐的引导下,师生共同完成本次课的教学内容,并加以巩固。
(四) 拓展学习阶段(5分钟)
1、 踢腿练习(两遍)
2、冲拳练习(两遍)
教法:
1、观看教师演示,理解动作要领;
2、学生集体在老师的口令下练习;
设计目的:通过快速踢腿和冲拳练习,用以加强学生的腿部和上肢力量,同时也锻炼了学生的耐力,增加了心肺的耐力
(五)放松运动(3分钟)
学生在教师引领下,做缓慢的放松运动
设计目的:消除肌肉的疲劳,恢复身心,为下一堂课做准备。
(六)结束
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