高中体育与健康_武术操教学教学设计学情分析教材分析课后反思.doc

武术操《功夫青春》教案 学习 内容 武术操《功夫青春》前四节 学 习 目 标 1、使学生掌握《功夫青春》前四节完整动作，可以独立完成。 2、通过武术操的学习，提高学生的灵活性，身体协调性等素质。 3、培养学生的合作能力，团队精神，提高学生主动参与的意识，增强社会适应性。 重点 难点 重点：动作路径清晰有节奏感。 难点：做到“行”“神”合一。发力与眼神的配合。 教学 过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 次数 时间 强度 导入与热身 一、课堂常规 二、热身活动 1、慢跑热身 2、徒手操 （1）关节绕环 （2）扩胸运动 （3）振臂运动 （4）腰部绕环 （5）弓步压腿 （6）侧压腿 1、课前准备 2、师生问好 3、宣布本节课的内容及要求 4、检查学生人数、着装，安排见习生 1、带领学生慢跑热身，组织学生充分活动 2、 （1）、教师领做 （2）、口令指挥 1、体委整队并向教 师汇报人数。 2、向教师问好。 认真听讲 1、跟随教师进行慢跑； 2、学生跟做徒手操 组织： ○○○○○ⅩⅩⅩ○○○○○ⅩⅩⅩ○○○○○ⅩⅩⅩ○○○○○ⅩⅩⅩ ▲ 要求：集合快、静、齐。 积极投入、 精神饱满 动作舒展大方，有力度。 4 * 8 7 小 ? ? ? ? 学 习 与 体 验 ? ? ? ? ? 一、武术步法手型介绍。 拳，掌，钩，爪 弓步，马步，提膝。 二、讲解内容，教师领作。 第一节：起势 1-2：并步平托3-4：双臂上举5-6：胸前按掌7-8：腹前对掌 2-2：双臂侧起3-4：体前合臂5-6：胸前回抱7-8：腹前对掌 3-2：转腰平举3-4：回身立举5-6：胸前按掌7-8：腹前对掌 4同3，方向相反 第二节抻拉运动 1-2：开步冲拳3-4：原地右冲5-6：轮劈左掌7-8：并步抱拳 2同1，方向相反 3-2：开步左格3-4：原地右冲5-6：左转架掌7-8：并步抱拳 4同3，方向相反 第三节开合运动 1-2：弓步击掌3-4：横顶双肘5-6：转身虎爪7-8：并步抱拳 2同1，方向相反 3-2：弓步双格3-4：弓步推掌5-6：转身里格7-8：并步抱拳 4同3，方向相反 第四节踢腿运动 1-2：弹踢冲拳3-4：弹踢冲拳5-6：格挡抵踹7-8：并步抱拳 2同1，方向相反 3-2：提膝拍档3-4：提膝拍档5-6：提膝亮掌7-8：并步抱拳 4同3，方向相反 三、分组练习。 学生分四小组进行练习。 四、分组展示 五、体能练习。 1、教师讲解，示范 2、组织学生进行模仿学习。 3、教师带领学生进行完整动作练习。 4、教师喊口令，让学生独立进行完整动作练习。 5、及时对学生进动作纠正以及鼓励。 1、组织学生进行分组练习 2、巡回指导，改正错误动作。 1、学生认真听老师讲解，示范。 2、学生积极模仿学习老师所教动作。 3、努力跟随老师做完整动作练习。 4、学生单独进行完整动作练习。 5、互帮互助，互相加油，活跃课堂气氛。 1、听从教师安排分组练习。 2、互帮互助，积极参与 3、注意安全 组织： ○○○○○ⅩⅩⅩ○○○○○ⅩⅩⅩ○○○○○ⅩⅩⅩ○○○○○ⅩⅩⅩ ▲ 1、如上图 要求： 1、认真学习。积极参与 2、注意安全。 要求，小组配合，积极练习 立卧撑练习 1 4 4 4 4 30 中 恢 复 身 心 1、放松活动 ? 2、课后小结。 3收回器材 ? 4、宣布下课。 1、带领学生做放松练习。 2、对本课进行小结，表扬先进，鞭策落后。并提出下节课要求。 3、宣布下课 1、跟随教师在语言提示下做到全身放松。 ?2、学生自评。 3、师生再见， 组织： ○○○○○ⅩⅩⅩ○○○○○ⅩⅩⅩ○○○○○ⅩⅩⅩ○○○○○ⅩⅩⅩ ▲ 要求：全身心投入放松。 4 * 8 5 小 预计效 果 平均心率约100～110次/分 练习密度约:70～80% 本节课的授课对象是高中一年级的学生。具有较好的接受能力和自主学习探究的能力。可以在引导下对简单的动作技能进行自主探究学习。因为武术基础薄弱，个体差异较大，通过少年拳的学习可以为以后的学习打下基础，同时让学生了解武术，接受武术，喜欢武术，并且形成合作学习的习惯。本课通过师生互动、生生互动、教师引导等教学形式，达成本次课的教学目标。 学生通过小组合作探究以及教师讲解示范可以基本学会本课内容，95%的同学可以独立完成。课堂探究气氛活跃，学生学习积极性高，练习时间较长，预计练习密度达到60%，平均心率可达115次/分。 武术操是以身体协调性练习为主的集体性的操化运动，有氧无氧相结合，既增强了健身的效果，同时也锻炼了学生的协调性。本节课的主要内容是学习武术操，适合对武术基础薄弱的高一学生，可以掌握武术基本功，慢慢激发对