《排球正面双手垫球》课时计划-2021-2022学年高中体育与健康 人教版.docVIP

PAGE 《排球正面双手垫球》课说明 一、 设计思路 本节课是排球正面双手垫球的第一次课。本课依据《普通高中体育健康课程标准》的基本精神和要求，坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体，教师为主导”的教学理念。教学中采用任务驱动，探究学习的教学方法，练习中启发学生通过任务驱动去探索、思考，让学生在“体验——思考启发——顿悟——体验”中掌握运动技能，以激发学生兴趣，活跃课堂气氛，从发展学生能力出发，培养学生的自主学习，合作探究能力。 二、教学目标 通过排球正面双手垫球，让85%的学生初步掌握排球的正面双手垫球技术，让学生积极的参与运动，兴趣高，态度端正，通过学生的锻炼提高学生的力量、灵敏和耐力等身体素质，让学生在活动中建立吃苦耐劳的优良品质。 三、教材分析 本节内容选自人教版《体育与健康》第七章第三节球类运动。正面双手垫球是排球技术中的一项基本技术，是学生所喜爱的运动项目，通过排球运动练习，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性。同时，还能培养学生勇敢、顽强、机智、果断、胜不骄，败不馁等优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神，是一项有很高锻炼价值的运动项目。 四、学情分析 排球项目是中学体育教材重要组成部分之一，其中的垫球技术在初中教材中也有介绍学习，所以学生对教学内容都有不同程度的了解和掌握。 根据高中女生的年龄特点和学习特点，在教学中采用任务驱动，探究学习方法，能够激发学生参与运动的热情，提高学生自主学习的能力和团结协作的能力。 五、教学重点、难点 教学重点：击球部位、击球点。 教学难点：身体和手臂的协调动作。 六、教法与学法 教法：示范讲解法、探究学习法、巡回指导法、练习法。 学法：自主学习法、合作学习法、展示法 七、教学过程及教学策略 1、准备部分 （1）游戏：听哨逆向跑、喊数抱团。 （2）球操：组织学生做球操，让学生充分活动身体各关节，达到热身的目的的同时，更能激发学生对排球运动的兴趣。 2、基本部分 （1）排球正面双手垫球 针对这节课的重、难点，在教学中，老师采用任务驱动的方法，让学生在组长的带领下逐步完成老师布置的教学任务。首先完成第一个任务自垫球任务，让学生熟悉球性，熟悉垫球的位置。然后根据老师给的正面双手垫球的动作图，完成任务二，由小组长带领完成两人一组的垫固定球，练习时2人一组互相配合，一人双手持球在腹前，另一人原地或移动后用垫球动作击球，体会手臂触球部位和击球点；进一步巩固垫球的动作要领，由教师巡回指导，纠正错误动作。然后教师集合学生，进行动作示范，讲解。学生练习。加深对排球正面双手垫球的动作认识。任务三是两人一组的一抛一垫练习。目的是巩固排球动作要领。并且尝试两人距离3米的对垫球练习。让学生在垫球中体会击球的适宜弧度，掌握排球的落点，再次巩固垫球时夹、插、送的动作要领；最后的任务主要是培养学生的动脑能力和探究学习能力。每次任务教师都会叫学生进行展示，以便了解学生完成任务的情况整个教学过程由易到难，由简到繁，层层递进来突破本课的教学重难点。 (2）身体素质练习：快速跳跃 目的：发展学生的弹跳能力、下肢及腰腹力量、灵敏性和全身协调性。 3、结束部分 在课的结束部分安排了放松活动，让学生的身心得到全面放松。最后由老师进行总结，就存在的问题集中纠正，给与学生肯定。 七、预计教学效果 预计平均心率为：120——135 运动密度约为:40——45% 《排球正面双手垫球》课时计划 年级 高二 人数 日期 2017年3月16日 授课教师 马 茁 教学内容 排球：正面双手垫球 身体素质练习：快速跳跃 教学 目标 1、激发学生体育兴趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。 2、学习正面双手垫球技术，85%以上学生基本掌握动作方法，60%学生能够在垫球基础上进行连续对垫。 3、培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质，提高学生自主学习能力和团结协作能力。 重点 击球部位、击球点 难点 身体和手臂的协调动作 课序 教学内容 组织、教法、学法与要求 运 动 量 教师指导 学生活动 组织与要求 次数 时间 开 始 部 分 10分钟 开 始 部 分 一、课堂常规 1、体委整队 2、报告人数 3、师生问好 4、检查人数 5、宣布本课内容 6、安排见习生 二、准备活动 1、游戏 目的：发展学生的灵敏、反应等素质。 （1）听哨音逆向跑 （2）喊数抱团 2、球操 目的：让学生充分活动各关节，防止出现运动损伤。 肩部运动 扩胸运动 腹背运动 体转运动 1、师生问好 2、检查人数 3、宣布本课内容、要求 4、安排见习生见习 1、指导学生利用慢跑热身，通过口号调动学生情绪。 2、讲解游戏的方法、规则及要求，带领学生们进行游戏。 3、利用游戏调