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排球正面双手传球教案
教
材
排球:复习正面上手传球?????游戏
场地器材
排球场地2个
排球30个
教
学
目
标
认知目标:学生初步掌握排球正面双手传球的动作。
技能目标:发展学生的上、下肢力量及腰腹肌力量,提高身体的协调性。
情感目标:培养学生的机智勇敢、团结协作的精神。
教学
过程
课的内容
教学活动
组织与要求
?
?
?
?
准
备
部
分
一、课堂常规(略)
二、队列
?1.原地转发
?2.行进间转发
三、慢跑:绕排球场地跑两圈。
四、徒手操
?1.伸展运动
?2.体转运东
?3.体侧运动
?4.全身运动
5.活动各关节及韧带
1.体委整队
2.师生问好
3.宣布本课内容
4.安排见习生
教法:教师口令指挥
教法:教师边随学生跑边口令指挥。
教法:1.教师示范讲解
???2.提出要点
???3.统一口令指挥
组织:
???××××××××
???××××××××
???××××××××
××××××××
????????????▲
要求:1.服装整齐
???2.站排快、静、齐
组织:同上
要求:注意力集中,听从口令
组织:同上
要求:听从老师口令,步伐整齐
组织:四列横队成体操队形站立
要求:1.动作准确到位
??????2.协调一致
??????3.听老师统一口令
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基
础
部
分
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一.排球:正面双手传球
重点:传球的手型和击球点
难点:自然缓冲和主动用力
1.原地徒手正面双手传球练习。
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2.两人一组,一人持球高举,一人对球做正面双手传球练习。
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3.自传练习。
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4.???????两人一组,一抛一传练习。
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5.???????两人互传练习。
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二、传球接力
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教法:1.教师讲解示范
???2.提出要点
(1)正面对准来球。
(2)双手自然张开,手指与球尽可能吻合。
(3)蹬地伸臂,在额前上方约一球远处主动迎击来球。
(4)上肢和下肢协调用力。
(5)击球后身体重心前移。
教法:1.教师讲解示范。
???2.提出要点。
(1)双手自然张开程半球状。
(2)蹬地伸臂,手在额上方。
(3)上下肢要协调配合。
???3.教师巡回指导。
???4.教师纠正指导。
教法:1.教师讲解示范。
???2.提出要点。
(1)持球的同学单臂高举排球,
另一同学对球做正面双手传球。
(2)传球时双手对准来球。
(3)蹬地伸臂,在额上方做击球动作。
???3.教师巡回指导。
???4.集体和个人纠正。
?
教法:1.教师讲解示范。
???2.提出要点。
(1)双手在额上方一球远处击球。
(2)击球时要蹬地伸臂并注意击球点。
(3)击球时根据球的方位要及时移动重心。
???3.教师巡回指导。
???4.集体个别纠正指导。
教法:1.教师讲解示范。
???2.提出要点。
(1)一人向对方头上方抛球,另一人做正面双手传球练习。
(2)传球时双手对准来球方向。
(3)蹬地伸臂,在额上方击球。
(4)击球后身体重心前移。
???3.教师巡回指导。
???4.集体和个人纠正。
教法:教法:
1.教师讲解示范
???2.提出要点
(1)正面对准来球。
(2)双手自然张开,手指与球尽可能吻合。
(3)蹬地伸臂,在额前上方约一球远处主动迎击来球。
(4)上肢和下肢协调用力。
(5)击球后身体重心前移
?
教法:1.教师讲解示范
???2.提出要点
(1)站成四路纵队,每一队为一组。
(2)四组排头各持一球,做头上胯下传球接力。
(3)每组的最后一名成员先得球为胜,以此类推。
???3.教师巡回监督。
组织:
???××××××××
???××××××××
??????????????
▲
?
××××××××
××××××××
要求:1.学生认真听老师讲解和看老师示范。
???2.认真领悟老师讲解的动作要领。
???
组织:
??×?×?×?×?×?×?×?×
??×?×?×?×?×?×?×?×
??×?×?×?×?×?×?×?×
×?×?×?×?×?×?×?×
要求:1.两臂要自然放松,双手方在额上方。
???2.做击球动作时,要有蹬地动作。
组织:
???××××××××
???××××××××
??????????????
▲
?
××××××××
××××××××
要求:1.认真听老师讲解,认真看老师示范动作
2.击球时
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