排球侧面下手发球 表格教案-2021-2022学年高中体育与健康 人教版.docVIP

PAGE PAGE 3 教 案(排球侧面下手发球) 主教材 排球侧面下手发球 辅教材 游戏 目 标 认知目标：通过软式排球的学习和游戏，使大多数学生初步掌握下手发球的方法，并掌握排球游戏的一至两种方法，达到健身、娱乐作用。 技能目标：积极参与，通过先练后学，先学后教，边教边学的方法，教学和游戏的紧密结合，指导学生对发球技术的学习，培养学生发现问题解决问题能力。 情感目标：培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。 内容 教师主导 学生主体 组织形式 时间 准备 部分 一、常规 1、教师指点地点集合 2、听取体育委员汇报人数 3、师生问好 4、宣布本课内容及要求 5、检查服饰，安排见习生 二、慢跑： 教师带领学生沿路线慢跑，并变换跑姿 二、排球操： 伸展运动 体转运动 体侧运动 腹背运动 绕环运动 20秒垫球熟悉球性 1、在指定地点集合 2、向教师问好 听教师口令进行练习 教师示范并口令指挥 ××××××ΟΟΟΟ ××××××ΟΟΟΟ ? 要求：快、静、齐 “○”女生“×”男生“△”教师 两路纵队： 呈体操队形： × × × × Ο Ο Ο × × × × Ο Ο Ο × × × × Ο Ο Ο × × × × Ο Ο Ο ? 要求：充分伸展身体各关节 1 2 3 基本 部分 教师讲解侧面下手发球的要点，并示范下手发球的手型和击球部位。 要点：腹前低抛球 转体带摆臂 击球后下部 身体转向网 口诀：侧、蹲、抛、蹬、挥。 2、教师带领学生进行徒手练习 3、在准备姿势的基础上专门进行抛球与摆臂练习。 4、教师将学生分组，两人一组，一人拿球，一人做完整的侧面下手发球动作去击固定球练习。 5、教师将学生分组，组织练习：两人一球对面发球，间距5米，逐渐调整距离。 6、游戏：“比谁更准” 将学生分成人数相等的四组，每组学生用侧面下手发球技术进行“比谁更准”的友谊赛，把球发到正方形内得一分，发不进不得分，并每组可以挑选一个组员帮对手数个数，哪组分高，哪组获胜。 学生认真听教师讲解并记下动作要点，并在原地简易模仿教师动作。 学生跟教师练习，10-20次 学生重点体会抛、摆、击球的时间节奏和协调动作。10次左右。 学生着重体会球的方位并全身试着稍微去发力。每组10次。 学生要随着距离的增加去体会发球的力量。两人互帮互学互捡互评。 学生按游戏方法进行游戏。在进行比赛的时候要回想下侧面下手发球的动作。 × × × × Ο Ο Ο × × × × Ο Ο Ο ? × × × × Ο Ο Ο × × × × Ο Ο Ο 队列队形同上 散点练习 × × × Ο Ο Ο ○ ○ ○ ○ ○ ○ ↖ ↖ ↖ ↖ ↖ ↖ × × × Ο Ο Ο × × × Ο Ο Ο↓↑ ↓↑ ↓↑ ↓↑ ↓↑↓↑ × × × Ο Ο Ο × × × × Ο Ο Ο ↗ □ × × × × Ο Ο Ο ↗ □ ? × × × × Ο Ο Ο ↗ □ × × × × Ο Ο Ο ↗ □ 5 5 5 5 7 5 结束 部分 全体学生集队，由教师带领同学做放松运动，要把学生的两臂彻底放松，便于学生提高运动成绩。 教师总结本堂课的完成情况并对表现比较好的同学进行表扬，对有些没有完成任务的同学进行鼓励，以便以后能更出色地完成任务。 师生相互再见。 学生跟教师做放松练习，彻底的放松，动作幅度要大。 学生听教师总结，分析自己本课的学习情况。 师生再见。 归还器材。 呈体操队形： × × × × Ο Ο Ο × × × × Ο Ο Ο × × × × Ο Ο Ο × × × × Ο Ο Ο ? 2