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授 课 教 案
第2章 第 3 课时
本学期 第 5 课时
授课时间
课 题
挺起胸脯走路
课 型
新授
授 课 人
教
学
目
标
知识目标
理解自信对人生的意义;掌握自信的定义。
2、通过训练逐步消除学生的自卑心理。
3、指导学生学习培养自信心的方法。
能力目标
突破习得性无助的束缚,重树自信。
德育目标
教育学生客观认识自我,善于发现自己优点,增强自信心;保持一种不要对自己说“不可能”的积极心态;培养学生自信乐观,积极进取,自强不息的优良品质。
重
点
难
点
教学重点
理解自信的含义及其对人生的重要意义。
教学难点
突破习得性无助的束缚,重树自信。
教 法
启发式教学、活动探究法、榜样教学法
学 法
自主学习、探究学习、合作学习
电 教
手 段
多媒体教学
教 学 过 程
备注
组织教学:
榜样激励、名言导入:
欢迎来到心理课堂,一起观看国际著名激励大师约翰·库缇斯的视频,看完之后有什么感受?
让每个孩子都抬起头来走路!任何一个人,当他昂首挺胸、阔步前进的时候,在他的心里有诸多潜台词——“我能行”,“我能干得很好”。——苏霍姆林斯基 今天,我们的主题是:挺起胸脯走路
三、讲授新课:
第一部分:启发引导,认识自信对人生的意义
由两句名言入手,引导学生充分认识自信对人生的意义。
自信是生命的力量。自信对人生有什么影响?观看视频
自信是一个人成功不可缺少的重要条件和心理素质,它不仅能够维持人的心理健康,还能增强人的意志力,激发个体潜能开发,促进人获得成功。
第二部分:完善认知,掌握自信的定义
那自信的含义是什么呢?
自信是指在对自己正确评价的基础上,相信自己,对某方面能力充满信心。它是一个人对自己的积极感受,是对自身能力和自我发展的一种肯定。
第三部分:实验探究,找出不自信的原因
故事:心理学家关于大象的成长实验:一只大象从小就被一根不太粗的链子锁住,经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后,它的力量足以挣脱链子了,然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定,它也不会去努力。这是为什么?
学生:因为小时候每一次想站起来都站不起来,他就形成了自己
榜样视频激励,调动学生兴趣,迅速切入树立自信正题
名人名言,微视频
强调自信对人生的意义
结合学生实际,讲解自信含义
小故事大道理
教 学 过 程
备注
不行的认识。
教师:过去的行为结果告诉它自己不行。其实它现在真的不行吗?
学生:不是。
教师:这就形成了自我认识与现实自我之间的差异,这种差异必然产生“错误的肯定”。这种“错误肯定”是产生自卑的主要原因。产生“错误肯定”的原因很复杂,对人来说,除了行为结果之外,还有他人对自己行为结果的不恰当评价和反应。
这在心理学中叫做习得性无助
它束缚着我们的手脚,损害着我们的自信。
因此:我们需要正确认识自己,勇于尝试,而不是别人让你参加朗诵比赛,你就说:啊?我能行吗?想唱就唱,唱的响亮的人生才精彩!
第四部分:讲练结合,突破习得性无助的束缚,重树自信
用头脑风暴的方式来完成这一教学难点。
我们怎样做才能突破习得性无助的束缚,重树自信?先做活动体验,然后小组讨论分享,最后万彩动画微课总结。
课堂训练场
1、背一首自己最喜欢的诗
2、表演一个节目
3、找三位同学说出自己的优点
(l)被大家指出优点时有何感受?
(2)是否有一些优点是自己以前没有意识到的?是否加强了对自身优点、长处的认识?
(3)指出别人的优点时你有何感受?
学生:被别人指出优点时感到很高兴;大家指出的大多数优点和我以前认识到的完全一致;有许多优点是我以前没有发现的,这使我加强了对自身优点和长处的认识;指出别人的优点时,我会想这一点我不如他,应该向他学习,等等。
第五部分:树立自信的方法是什么呢? 小组讨论分享
1、积极自我暗示,建立自信。我可以,我有能力,我能行,我做得到,我有很多优点……
集中注意与优点和长处,而不要过分敏感他人对自己的评价,重要的是相信自己和客观地认识自己
2、丰富知识,增长自信
3、体验成功,获得自信,遇到困难,绝不轻易放弃,许三多!做数学题!
第六部分:万彩动画微课视频总结学习
通过活动体验和小组讨论,我们掌握了一些提升自信心的方法,那除此之外,我们还可以通过哪些途径来提升自信呢?
接下来我们我们一起学习一段微课。
找出自卑的背后原因
活动体验,实践锻炼提升自信心
优点轰炸,提升自信心
小组讨论,探讨提升自信方法
万彩动画微课学习,总结提升自信心方法
教 学 过 程
备注
自信是成功的基础,自信能激发人的意志,激发人的潜能,一个自信的人是可爱的,就像骄傲的孔
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