按5穴位消除眼部皱纹.pdf

最新资料推荐 按 5 穴位消除眼部皱纹 按 5 穴位除眼部皱纹 消眼袋按哪里 每个不同穴位都可以帮你 解决不同的肌肤问题， 你可以在涂抹眼部产品时， 或者利用餐前餐 后、 午休、 工作间歇等时间来为眼睛做个按摩， 让你明亮的眼睛 留不下任何岁月的痕迹。 1. 按太阳穴为眼袋瘦身 眼袋是在警示你： 眼周肌肤松弛， 肌肤的代谢出现问题。 此时， 刺激太阳穴， 可以促进肌肤新陈代谢。 正确方法： 双目轻闭， 双手大拇指按太阳穴， 反复 10 次， 每次停留 3~5 秒钟。 在耳廓前面， 前额两侧， 外眼角线延长线的上方就可以找到此 穴位。 2. 按鱼腰穴消除眼部水肿 当饮水量过多， 肾脏代谢增大， 或者睡眠质量不好时， 眼部浮肿就易出现。 此时， 需要激活鱼腰穴， 加速眼部排毒排水能力， 让眼部肌 肤尽快消除水肿。 正确方法： 鱼腰穴就处在瞳孔直上、 眉毛中间的位置， 所以用食指在眉毛 处以画圈的方式进行轻揉按摩， 直至眉毛处感觉到热为止。 3. 按承泣穴为眼周美白 电脑、 光线的刺激， 加上经常熬 1 / 2 夜， 导致眼周肌肤的黑色素沉淀严重。 按摩承泣穴可以活血化淤， 促进黑色素分子之间的相互撞击， 并迅速代谢出体外。 正确方法： 食指用按揉的方式按摩下眼睑， 因为在瞳孔的正下方， 眼球与 眼眶下缘之间是承泣穴的位置， 按摩此处 30 次。 4. 按瞳子驱除眼尾纹 干燥的季节， 眼周肌肤缺少水营养的 滋润， 再加上眼周长期处在疲劳状态， 让眼尾细纹不断出现。 此时， 需要点按瞳子穴增强眼周肌肤的锁水能力， 尽早抚平眼 尾小细纹。 正确方法： 瞳子穴在眼角外侧约一指腹的凹陷处， 用食指在眼尾处以轻揉 提拉的方式按摩 15 次， 就可以有效预防细纹生成。 5. 按睛明穴消除眼疲劳 如果你总是感觉眼部干涩、 有异物， 眼球出现肿胀感， 视力也会逐年降低， 按摩晴明穴可以帮助你。 正确方法： 睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处， 每隔两个小时用大拇指和 食指以画圈的方式按压此穴位， 可令疲劳的双眼立刻得到放松。