运动损伤的心理分析.pptVIP

第三十一页，共53页。 运动员受伤后，会产生不同的心理和行为反应。根据应激一损伤理论，受伤的运动员在遭受生理创伤的同时，而且也会造成消极的应激反应。这些反应常同他们受伤时的心理状态密切相关。 第三十二页，共53页。 5个悲伤反应阶段 多数受伤的运动员会在消极的认知评价的基础上产生应激反应和失落感，表现出悲伤、消沉，并伴有紧张、恐俱、惊慌、愤怒、沮丧和焦虑等反应。这些情绪反应与即将面临死亡的病人体脸到的恶哀反应相类似，悲伤反应过程大多经过“否认一愤怒一讨价还价一抑郁一接受与改造”等5个阶段。 第三十三页，共53页。 1.否认 这是最为人们所熟知的防卫手段，在面临困难和忧虑的时候，可能产生一种部分性的或完全性的对现实的曲解。动员受伤后，最初常以否认为保护手段，拒绝承认身体出了毛病。 第三十四页，共53页。 2.愤怒 由于受伤已成为事实，运动员由“不是我”的否认态度，转到质问“为何是我”的态度，经常表现为愤怒情绪状态。这是运动员对不能继续参加比赛的一种反应。愤怒的同时，常伴有恐慌。这也是需要关心和支持的时候。 第三十五页，共53页。 3.讨价还价 这一阶段希望如果情境一旦变化，自己的生活和行为就会改变等。或者允诺一些无法实现的愿望，以此来改变已经成为运动损伤这一事实，如指望伤痛将会消失等。 但如果到一定时间后仍未能康复，受伤者必将退回到愤怒阶段，或者进人到较明显的抑郁阶段。 第三十六页，共53页。 4.抑郁 当运动员最终认识到无法立即解决伤痛或肌肉、骨骼、关节损伤问题，就会变得孤僻、自我怜悯，常常回避同教练员和队友的接触，产生消沉等情绪。 第三十七页，共53页。 5.接受与改造 当运动员承认并接受自己已经受伤的事实并开始计划怎样成功地重返运动场时，实际上的心理恢复过程也就开始了。 第三十八页，共53页。 运动损伤的心理分析 第一页，共53页。 主要内容 运动损伤的心理因素 运动损伤时心理反应 运动心理学对康复的作用 第二页，共53页。 第三页，共53页。 第四页，共53页。 第五页，共53页。 第六页，共53页。 第七页，共53页。 眉骨遭肘击现场缝针 战神轻伤不下火线 C罗一只眼睛也能进球 第八页，共53页。 14年美网半决赛彭帅多次抽筋，无奈选择了退赛 第九页，共53页。 胆小勿看 第十页，共53页。 2011年5月份朗多在对阵热火的比赛中被撞倒手臂脱臼严重变形 第十一页，共53页。 利文斯顿快攻上篮失去平衡，全身的重量压在左腿上，顿时整条左腿拧成90度。 第十二页，共53页。 NCAA八强赛路易斯维尔大学和杜克大学争夺最后一个四强的席位。路易斯维尔后卫凯文-威尔从空中落地时失去平衡，他的右小腿发生开放性骨折，腿部已明显变型。 第十三页，共53页。 保罗-乔治：在美国队内训练赛中，保罗乔治在追帽哈登的过程中，由于篮架距离篮筐太近，导致泡椒的腿别到篮架，严重变形。目前，乔治恢复情况良好，有望在本赛季复出！ 乔治追身封盖哈登落地落地的一刹那，右脚踩在了篮球架的根部，小腿直接断裂成了90°。 第十四页，共53页。 第十五页，共53页。 运动损伤简述 运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。 运动损伤多急性，可转化为慢性。 第十六页，共53页。 运动损伤的特点 第十七页，共53页。 运动损伤的心理因素; 实践和研究均表明，运动损伤的直接原固然是身体的和生理的，但心理因素也可能是造成运动损伤的重要原因。 应激反应 人格特征 应激源史 应对资源 其他（动机、心理准备） 第十八页，共53页。 应激反应与运动损伤 威廉姆斯和安德森（AndersonWilliams）的运动——损伤模型 人格 敢为性 竞赛的特质焦虑 成就动机 应激源史 生活事件 日常冲突 旧的损伤 应对资源 一般应对行为 社会支持系统 应激管理 药物 应激反应 认知评估 生理和注意方面 任务要求 肌肉紧张 应变能力 视野狭窄 结果 注意分散 潜在的运动应激情景 运动损伤 心理技能的干预 认知干预 唤醒控制 第十九页，共53页。 一个潜在的运动应激情境(如竞赛、重要的训练或不佳的运动表现等)，要求运动员对任务的要求、自身的应变能力和可能的后果进行充分的认知评估。 情境要求﹥应变能力，应激反应就会很明显。 应变能力﹥情境要求，应激反应就会非常小。 应