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高校篮球运动体能训练的分析与思考 —— 以CUBA首次夺冠的清华大学男篮为例 苏州大学体育学院 2012 级运动训练专业 姓名 学号 目录 1 前言 2 2 研究对象和研究方法 3 2.1 研究对象3 2.2 研究方法3 2.2.1 文献资料法 3 2.2.2 录像观察法 2.2.3 对比分析法 3 3 结果与分析3 3.1 CUBA 高校八强男子篮球队运动员体能训练现状分析 3 3.1.1 CUBA 高校八强男子篮球队运动员身体形态分析3 3.1.2 篮球运动员体能训练时间和次数 5 3.1.3 八强高校运动员体能训练内容6 3.1.4 各大高校篮球教练组情况 3.2 影响高校专业高水平男子篮球队运动员体能训练的因素7 3.2.1 体能训练体系缺乏系统性 7 3.2.2 训练内容不完整 7 3.2.3 高校篮球队训练环境与器材的不完善 8 3.2.4 篮球项目供能特点不明确 8 4 结论与建议8 4.1 完善的篮球运动体能训练的体系与计划 8 4.2 完善篮球训练中体能训练内容的不完整 9 4.3 整合高校体育资源保证体能训练设施更加完善9 4.4 提高运动员对体能重要性的意识10 参考文献：10 附录：文献综述11 1 有关 CUBA 的历史和赛制11 2 体能的概念和特点 12 3 篮球运动员的体能特征 12 4 篮球运动员体能训练相关研究综述12 摘要：中国大学生篮球联赛（cuba）是目前中国高校篮球联赛的最高水平。中国男篮联赛的竞争 越来越受到人们的关注。近年来，尽管国内外运动员体能训练理论和实践进展迅速，但中国高校的 体能水平普遍偏低。采纳文献资料法，录像观察法和比较分析法，对 cuba 篮球联赛的前八名优秀高 校的男篮运动员的身体状况进行了分析，并对获得的数据进行了分析。目的是使教练员和相关教练 员更深入地了解队员的身体状况，了解他们身体状况的总体协调情况。究其原因，是高校篮球运动 存在的体制不系统，训练内容不完整，篮球项目的特点不明确。结论：高校篮球在体能训练和高校体 育资源整合方面需要完善篮球运动训练打算和篮球专项点的综合开发。为保证体能训练设施的完 善等，旨在为 cuba 篮球运动员进行科学、专项的体能训练，丰富篮球运动训练研究提供参考。 关键词 ：高校篮球；CUBA ；体能训练 Abstract: China University Basketball Association (hereinafter referred to as CUBA) is currently the highest level of the University Basketball League, the development of its game so far as the degree of concern as much as Chinas domestic mens basketball professional league. In recent years, although the athletes at home and abroad related to the rapid development of physical training theory and practice means, but the CUBA team generally exist in the physical status of the status quo is not high. This paper uses the methods of literature, comparative analysis and