健康心理健康人生.pptVIP

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健康心理健康人生;热身活动;心理卫生概况;“精神疾病时代”正悄然来临;象关注身体一样关注老师心灵! ;老师心理健康: 难以回避;老师心理健康: 难以回避;老师心理健康: 难以回避;老师心理健康自我保健; 愉快在哪里?——生活中令人愉快事 ——来自美国调查 呼吸新鲜空气、坐在太阳底下、听音乐、做白日梦、穿新衣服、欣赏风景、与好友品茗、向人微笑、接吻、向她人示爱、读小说、玩电脑、购物、在海滩、跳迪斯科、爬山、部署房间、玩高尔夫、裸体、去酒吧、写诗、划船、玩牌、参与宗教活动、开会、演戏、穿奇装异服、跳舞、逛公园、谈论政治、赌博、收到信、摄影、吃好东西、做爱、散步、伸懒腰、看漂亮女人、美容、聚会……;对自我——自得其乐;对她人——助人为乐;看社会——知足常乐;心理健康自我调整;;找人倾诉;学会自嘲;转移升华 ;放松训练 肌肉放松 音乐放松; 总而言之: 我们可能无法改变风向, 但我们最少能够调整风帆; 我们可能无法左右事情, 但我们最少能够调整自己心情。;我们学校心理健康教育能为老师、学生成长做点什么?;一、全方面开展心理健康教导课;二、深入了解学生, 做好部分教导工作;三、校内心理健康气氛构建: ;对老师反思;对老师反思;分享见解: 老师很关键;心理健康教育促进 老师本人成 长; 让我们在生活中体验 在体验中成长 人生最高境界不是独立, 而是互赖 与让我们大家互赖共勉! 勉! ;开快乐心, 做成功愉快老师!

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