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PAGE PAGE 1 春季郊游注意饮食安全 清明、五一假期即将来临，在这阳光明媚的春天里，邀约三两好友一起出游，亲近自然，享受美好生活，是件令人开心的事情。然而，春季同时也是阳气生发、万物复苏的季节，人体和环境都在经历着巨大的变化，假如不留意饮食健康，很简单影响我们的身体健康。 那么，春季郊游应留意些什么？如何合理支配的饮食？本文将就这些问题，和您说说春季郊游中的饮食健康。  春季郊游应提高饮食安全意识。  人类与环境是一个不可分割的有机整体，食物不仅是大自然对我们的赏赐，同时，也是这个有机整体中的一部分。环境中的生物、化学、物理因素都可能通过食物这一载体影响到我们的身体健康，诱发急性或慢性疾病。因此，当我们面对琳琅满目的食品时，一定要提高警惕、认真辨别、慎重选择，对自己和家人的健康负责。  出游安全饮食留意事项：  1．清洁双手  自制食物时和就餐前都应清洁双手，人的双手每天接触各种各样的东西，会沾染多种细菌、病毒、寄生虫卵，尤其是外出游玩，因此，餐前洗手能够降低病从口入的风险，此外，出游时可以配备消毒湿巾餐前使用。  2．使用消毒合格的容器盛装食品  家庭自制食物要特殊留意烹调过程中生、熟容器分开，携带食物最好选择消毒合格的保鲜盒、保鲜袋等，封装前一定要将食物充分加热，烧熟、烧透。  3．选