跳跃：助跑几步，单脚起跳，双脚落地与游戏：小小速递员（教案）-2021-2022学年体育与健康四年级上册-人教版.docxVIP

跳跃：助跑几步，单脚起跳，双脚落地与游戏：小小速递员（教案） 执教者： 水平段 水平一 班级 四（4）班 学生人数 40 时间 学 习 目 标 1、学生知道助跑几步，单脚起跳，双脚落地的动作方法。 2、80%的学生能够做出助跑几步，一脚在起跳区有力起跳，双脚落地屈膝缓冲的动作，发展学生腿部力量和跳跃能力。 3、学生在练习过程中相互合作，乐于重复练习，体验体育运动的乐趣。 教学 内容 1.跳跃：助跑几步，单脚起跳，双脚落地 2.游戏：“小小速递员” 重点 难点 重点：准确的在起跳区起跳有力，落地屈膝缓冲 难点：上下肢动作协调 程序 与 时间 学练内容 教与学活动 教与学活动 运动负荷 次 数 时 间 强度 次/分 准 备 部 分 7 分钟 常规检查与导入 师生问好 安排见习生 检查服装 宣布教学内容 队列练习 原地三面转法 慢跑热身 垫子操 1师生问好，讲解注意事项与要求。 组织学生进行队列，提示动作到位。 带领学生慢跑热身。 组织学生模仿教师动作进行练习，提示注意安全。 组织：四列横队 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ★ 要求：队形整齐、精神饱满 组织：一路纵队 要求：动作到位、声音洪亮 组织：五列横队 要求：仔细观察，认真练习 1 4-6 1 1 30” 1’ 1’ 2’ 80-90 90-100 130-140 130-1