十一运动员年度训练的计划与组织.pptxVIP

第十一章 运动员年度训练的计划与组织 田麦久;表11-1 竞技状态的阶段性发展与周期划分;二、不同数量大周期的安排特点 ;准 备 时 期;（二）双周期 ;表11-5 两种大周期的多种组合方案;第二节 大周期训练计划的基本构成模式 ;二、大周期训练计划要点 ;表11-6 历时半年的训练大周期中各时期阶段的训练学特征;表11-5 两种大周期的多种组合方案;第三节 年度训练过程中比赛系列及负荷的动态变化 ;表11-10 田径运动员年度比赛次数比较;表11-11 比赛的分类及其训练学特征;（三）比赛阶段的划分 ;表11-12 1986年国际羽毛球大奖赛第一比赛时期日程及阶段划分;表11-13 1999年国际田联田径系列比赛的阶段划分;二、年度训练过程中负荷量度的动态变化 ;第四节 赛前中短期集训的训练安排 ;;第五节 年度训练计划的规范化用表 ;二、年度训练计划的规范化用表示例 ;1. 1996年比赛成绩及1997年参赛指标;1997年比赛指标;2. 1996年竞技能力状态诊断及1997年竞技能力指标 ;4. 实现参赛指标需解决的主要问题及拟采取的措施;5. 1996年训练负荷量度的基本统计及1997年负荷量度指标 ;6. 年度训练的周期、阶段划分及各项计划内容要点;;;