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小学体育《快乐健身操》教学设计
(水平二 三年级)
一、教学内容
快乐健身操 组合一
二、学情分析
本次课是本单元的第二次课,为新授课。三年级,属于水平二的范畴,学生身体的协
调能力仍旧偏弱。采用基础的基本步伐加以简单的方向变化、手臂动作变化编排一套让学
生易掌握,符合他们年龄特征的健身操,有利于体现当代小学生的青春朝气,使学生进一
步体会健身操的艺术魅力,提高学生学习健身操的热情。
三、设计思路
健身操是一项融音乐、 舞蹈、体育为一体, 以有氧练习为基础, 以建力美为主要特征,
具有高度艺术性的体育项目。本节课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导,坚持
“健康第一”的指导思想,把体育的阳刚和舞蹈的柔美结合起来,教学上为了让学生更好
更快的理解健身操, 通过视频引导、 教师教授、 学生模仿自学 , 自练等形式, 使学生掌握基
本要领,组织形式上,改变了单一的四列横队的练习队形,设计了多种学练队形,既有利
于学生观察教师的示范动作,又有利于激发学生的学习兴趣,提高课堂教学的有效性。
四、教学目标
1、引导学生保持正确的身体姿态。
2、使学生能掌握课堂中的健身操单个基本动作和组合动作技能,增强节奏感。
3、增强学生的自信心以及团队意识,陶冶学生的情操以及对美的感受。
五、教学重难点
教学重点:
保持良好的身体姿态,在初步掌握健身操基本步伐的情况下,节奏准确,动作连贯流
畅。
教学难点:
1
激发学生的运动参与能力,健身操动作的协调有弹性。
六、教材分析
健身操是有氧运动的一种, 主要锻炼练习者的心肺功能, 且兼备发展身体柔韧性和灵
敏性的作用。 “健康、力量、美丽”是人类所追求的身体状况最高境界,而健身操运动无不
处处表现出“健、力、美”的特征,包含着高度的艺术性因素,使健身操不同于其他运动
项目,这也正是人们热爱健身操运动的原因之一。健身操动作协调,流畅,有弹性,不仅
能提高协调性和韵律感,而且能提高审美意识和艺术修养;长期练习不但可以增强体质,
塑造优美的形体,还可以达到锻炼的精神享受,满足心理需要;增强自信心,培养学生团
结协作精神及群体意识。中小学时期,尤其是小学阶段,不失时机地加强青少年身体素质
煅炼是至关重要的。健身操作为一项有氧运动,其健身的功效已达成共识,通过健身操的
练习能有效的发展学生的心肺功能、增强心肌、增加肺活量,并且发展了学生身体的柔韧
性和协调性、提高灵敏度,且可以增进乐感。
七、 组织与教法
用电子白板播放和教师直接展示引出学习内容——健身操,使学生获得形体美、动作
美、姿态美感受,同时产生气质美、健康美的联想,充分调动学生学习热情。
课的热身阶段,配以音乐来进行身体姿态的训练达到热身的效果。在此基础上进行健
身操动作教学,采用自练、小组练和集体练习相结合的方法,促进学生掌握单个与组合动
作技能。在同学们“学有所成”的时候,积极引导她们展示动作及组合,并及时鼓励指导
学生编创造型动作,增强学生的自信心。通过提炼、组合各小组的动作,配音乐巩固学习
成果,激发学生的学习兴趣和练习热情,达到锻炼身体、塑造体型的目的。
最后,在优美的乐曲声中,伸展肢体、放松身心,使身心得到恢复。
八、教学流程:
导入——热身——学习基本动作与组合——分组练习——学生展示——放松——总
结、下课。
九、教学单元计划(见附表)
十、教学过程(见教案)
2
小学体育《健身操》单元计划
1、引导学生保持正确的身体姿态。
单元
教学 2、使学生能掌握课堂中的健身操单个基本动作和组合动作技能,增强节奏感。
目标 3、增强学生的自信心以及团队意识,提高艺术素养、陶冶情操。
课次 教学目标 教学内容 重难点 教学方法
1 、学习基本站姿,引导学生 1 、认识节拍, 明确相 重点 :身体姿态的良 教师讲解师
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