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- 2021-11-01 发布于山东
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《武术:弓马步转换、动作组合》教案
教师:×××
课次:×次
第×周
教学内容
武术:弓马步转换、动作组合
游戏:我中奖了
教材分析
武术既是一种军事训练项目,又是一种强身健体的体育运动项目。
练习武术,能强化身体,提高各项身体素质,锻炼顽强的意志力,达到修身养性、陶冶情操的效果。通过武术基本动作组合的教学,培养学生良好的身体姿态,为学习武术小套路打下良好的基础。
教学目标
1.掌握弓步转换马步的动作方法,学会简单的动作组合。
2.发展学生的下肢力量,提高学生的判断能力和反应能力。
3.激发学生对武术的练习兴趣,增强学生互相合作的能力。
场地器材
平整场地一块。
安全措施
1.课前检查场地与器材。
2.做好充分的准备活动。
3.进行安全思想教育。
教学顺序
课的内容
组织教法与学法
时间
强度
次数
准备部分9
min
一、上课常规
1.学生集合站队。
2.体育委员整队,报告人数。
3.师生问好。
4.教师宣布本课内容,提出本课要求。
5.检查服装,安排见习生。
【组织队形】如图1所示。
图1
【要求】报数时声音洪亮,集合时做到快、静、齐。
2
min
二、热身活动
1.追逐跑
【动作方法】教师组织学生站成多组同时进行追逐跑。向前跑进时,后面的学生要尽力追赶上或超过前面的学生。跑完一圈后集合。
【组织队形】如图2所示。
图2
【要求】追逐跑的时候不要嬉戏打闹,不要推搡拉扯,要注意安
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