《武术:弓马步转换、动作组合》教案.docxVIP

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  • 2021-11-01 发布于山东
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《武术:弓马步转换、动作组合》教案.docx

《武术:弓马步转换、动作组合》教案 教师:××× 课次:×次 第×周 教学内容 武术:弓马步转换、动作组合 游戏:我中奖了 教材分析 武术既是一种军事训练项目,又是一种强身健体的体育运动项目。 练习武术,能强化身体,提高各项身体素质,锻炼顽强的意志力,达到修身养性、陶冶情操的效果。通过武术基本动作组合的教学,培养学生良好的身体姿态,为学习武术小套路打下良好的基础。 教学目标 1.掌握弓步转换马步的动作方法,学会简单的动作组合。 2.发展学生的下肢力量,提高学生的判断能力和反应能力。 3.激发学生对武术的练习兴趣,增强学生互相合作的能力。 场地器材 平整场地一块。 安全措施 1.课前检查场地与器材。 2.做好充分的准备活动。 3.进行安全思想教育。 教学顺序 课的内容 组织教法与学法 时间 强度 次数 准备部分9 min 一、上课常规 1.学生集合站队。 2.体育委员整队,报告人数。 3.师生问好。 4.教师宣布本课内容,提出本课要求。 5.检查服装,安排见习生。 【组织队形】如图1所示。 图1 【要求】报数时声音洪亮,集合时做到快、静、齐。 2 min 二、热身活动 1.追逐跑 【动作方法】教师组织学生站成多组同时进行追逐跑。向前跑进时,后面的学生要尽力追赶上或超过前面的学生。跑完一圈后集合。 【组织队形】如图2所示。 图2 【要求】追逐跑的时候不要嬉戏打闹,不要推搡拉扯,要注意安

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