《自然直线快速跑》课件.pptxVIP

自然直线快速跑教材分析1跑是人体基本的活动方式之一，也是基本的运动能力之一，是儿童在日常生活、体育娱乐中最基本的一种活动能力。2发展学生跑的动作能力是低年级体育教学的重点教材，主要是一些自然奔跑的动作和各种跑的小游戏。3这一阶段跑的练习是以发展跑得能力和身体协调性为主，同时通过走跑交替、自然地形跑和定时跑等发展一般耐力。4本课教材的主要内容是自然直线快速跑，是快速跑得重点内容，是培养学生跑的正确动作和发展跑的动作能力的基础性教材。教学重难点上体稍前倾，上下肢协调配合，跑成直线。教学重点教学难点跑的过程中肩放松，上下肢配合。教学目标通过教学，使学生掌握自然跑的技术动作及要领。发展学生的灵敏、反应和协调能力。体验快速跑的身体动作感受，培养学生对快速跑的兴趣。课程结构准备部分开始部分21结束部分基本部分43课堂常规1. 整队集合2. 清点人数3. 检查服装4. 宣布课内容5. 安排见习生队形组织示意图： 热身跑、徒手操2.徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）肩绕环（4）腹背运动（5）体转运动（6）前后弓步压腿（7）绕膝运动（8）手腕、踝关节运动1.热身跑队形组织示意图：队形组织示意图：自然直线快速跑自然直线快速跑游戏：“让距追逐跑”整理放松● 整队集合● 放松练习1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。● 课堂总结● 收器材● 下课课后小结课后小结运动生理曲线谢谢观赏！要求：