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早起的一天_350字 早起的一天_350字 PAGE / NUMPAGES 早起的一天_350字 早起的一天 _350 字 放暑期了， 你是否是睡到自然醒呢？先人说： “一日之计在于晨”。因此我们要好好的掌握清晨的光阴来做一些存心 的事。 清晨起床时，我望着窗外，看到有很多人在晨跑，因 为清晨的阳光不强， 并且空气新鲜， 是个合适做运动的时候， 在那时候运动的人，不只能够呼吸到新鲜的空气，还能够促 进身体健康，真是一箭双雕；我看到爸爸清晨去游泳，先人说：“早起的鸟儿，有虫吃”。只需对某件事有兴趣，就能够利用清晨的光阴来练习，下次有人要跟你比泳技，你必定能够稍进一筹，博得竞赛！ 有一次全家人到山上渡假时，我们住了一间小木屋，隔天我一大早就起床，我走到露台，看到叶子上有一粒一粒的露珠，并且吸到新鲜的空气，让我整个人心旷神怡，精神提振很多。 “一日之计在于晨”和“早起的鸟儿，有虫吃”。这两句话，让我知道早起的重要性，我要养成早睡早起的好习惯，由于早起的利处实在太多了。