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跳长绳教案
教学目标:
1:认知目标:使学生初步掌握跳长绳的技术
2:技能目标:通过联系,发展学生的下肢力量,以及跑跳结合的协调能力。
3:情感目标:培养学生遵守纪律,听从指挥、团结协作,积极进取等优良品质,开发学生的思维能力。
教学重点:
掌握上绳的时机、起跳位置和跳跃节奏。
教学难点:
动作熟练的出入自如。
教学流程:
内容
教师活动
学生活动
组织及要求
一:课堂常规
二:准备部分
三:基本部分(学生学习跳长绳)
四:结束部分
师生问好,检查服装
安排见习生
3、宣布本次课的内容、任务及要求
教师讲解示范游戏的方法与规则。
教师指导学生进行跑步游戏
指导引领学生完成徒手操
教师提问问题:起跳的位置(相对于绳的位置):起跳的时机是什么?
将学生分成4个小组,尝试跳长绳。提出问题,她和跳短绳有什么相同点和不同点呢?
总结出跳长绳的口诀:
绳子打底往上钻
起跳位置跑中间
绳到脚前往上跳
跳完长绳反面跑。
根据教师出示的口诀分组练习
找出一个小组展示,找出同学们易犯错误,进行纠正。
继续练习,尝试“8”字练习。
探究还有内有其他的跳法。
安排展示。
利用长绳做放松。
评价本课
体委整队,报告人数
见习生出列,接受教师安排。
学生认真倾听,
学生认真倾听,明确游戏的规则和方法。
学生在教师的指导下进行游戏
学生利用短绳完成腹背、体侧、体转、双脚跳、单脚跳。半分钟跳绳。
1:学生回答出跳绳的位置师中间,时机是绳到脚前
2.、学生分成四组体验跳长绳。并说出他的相同点和不同点。
师生共同总结出跳长绳的动作要领。
继续分组练习。
5、根据易犯错误提高跳绳的技术。
6尝试“8”字练习并探究其他跳法
7、小组展示。
1、配合完成“让我们荡起双桨”放松、评价。
组织:
学生成四列横队
XXXXXXX
XXXXXXX
OOOOOO?
OOOOOO?
Δ
分成4个组进行?要求:注意力集中,
练习认真主动
四列横队体操队形。
四列横队体操队形。
分组练习,要求小组内互相合作。摇绳同学和跳的同学互相配合。
积极参与开动脑筋。
愉悦身心放松。
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