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赞美——点亮朋友圈
【设计理念】
1.焦点解决短期治疗理论
焦点解决短期治疗理论因其正向,积极的思考观点及其省时省力的优点迅速窜起,广泛应用於有时间限制的辅导情境内,被认为是很适合于学校辅导中使用的模式。此咨询模式提供了一种正向,积极的思考观点,引导我们面对问题时把注意力放在探讨问题“不发生时”,放在探讨如何“解决”问题上,而不是放在探讨问题的“原因”。赞美作为焦点解决短期治疗的技术之一,是最直接,正向回馈的方式,可以营造正向积极的气氛,突显当事人最近的改变,具有鼓舞当事人继续行动的力量,提升当事人为自己负责的能力与意愿。
2.马斯洛的需要层次理论
心理学家马斯洛的需要层次理论认为人类有五种需要:生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重需要、自我实现的需要。对高中生而言,尊重的需要已成为占优势的需要,而赞美正可以使对方觉得被尊重、被认可,满足了他内心的需要。
【教材分析】
上节讲授的是《朋友啊,朋友》讲什么是朋友,朋友间的相处;这节是《赞美,我的特质》讲具体交往的技巧;下节是《感恩父母》,可以将这个技巧应用到与父母的相处中
【学情分析】高中生的人际知觉已经趋向复杂化,他们之间的交往已逐渐摆脱了低年级时的游戏色彩,更多地注重同伴在心理上给自己的认同和支持。尊重需要已成优势需要,这就要求他们在人际互动中给予对方更多的正向、积极的互动因子。可现实是,不管是家长、教师、还是学生,在人际互动中却更多地关注其负向、消极的一面,其正向的表达方式也更多地使用“你真棒”“你好漂亮”“你好帅”等这些空洞的词语,给人以虚假、空洞的感觉。在这样一个特殊的时期,引导在学习生活中学会善于发现他人的优点,初步掌握赞美的技巧,学会真诚地赞美他人,并以欣赏的眼光与同学交往,对于学生自我意识的健康发展和促进他们与同龄人乃至在社会上的正常交往,是十分必要的。
【活动目标】
1.调整认知:了解赞美在人际交往中的重要性,掌握赞美的原则及表达方式。
2.关注情感:体验赞美交流后双方积极愉悦的感受。善于接受别人的赞美,袒露自己的真情实感,真诚地赞美他人,并以欣赏的眼光与同学交往。
3.指导行动:练习运用表达赞美,并在生活中有意识地运用。
【活动重难点】在学习生活中学会善于发现他人的优点,初步掌握赞美的技巧,学会真诚地赞美他人,并以欣赏的眼光与同学交往。
【活动准备】多媒体课件、微视频、学生分组坐好。
【活动方法】自主探究法、任务驱动法、讨论法
【活动过程】
俗话说:良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。说话是一门艺术,更是一门学问。会说话的人,成功路上就少了几块绊脚石,而不会说话的人,给自己筑起了一道道围墙。今天我们就来学习一下如何用赞美达成人际交往中的良好互动,培养社交中的高情商。
一、感受赞美
1.大风吹(2分钟)
游戏规则:
(1)当老师说“大风吹”时,同学们就问“吹什么”,老师就说一些特征,比如“具有幽默感的同学”,具备这些特征的人,就立刻站起来拍两下手,拍完手迅速坐下。
(2)站得慢的同学,就起来大声喊:“我才是最具幽默感的人!”。依次循环进行。
(3)几轮完成后,一次也没有站起来的同学,就对着全班喊出“我是人见人爱,花见花开,车见车爆胎的XX(自己的名字)”。
教师总结:赞美是真诚的、发自内心的,同时也真实的,对方确实存在这样的优点,采用适当的方式表达出来;恭维是出于某种功利性的目的,为了达到某种目的而讨好对方,对方不一定真正具备这种优点。美国心理学家詹姆斯说:“人性最深层的需要。就是渴望得到别人的欣赏和赞美。”赞美对人们如此重要,于是在大学校园,悄悄刮起了一股赞美风。请看视频——
2.观看夸夸群视频(3分钟)
看完视频,你认为赞美还有哪些作用呢?
教师总结:赞美是促使人将自身能力发展至极限的最好办法;赞美也是人际关系的润滑剂;能够快速缩短人与人之间的心理距离;化解人与人之间的冲突。我们也学学夸夸群,用赞美,点亮朋友圈。(板书)
二、表达赞美(15分钟)
(一)画画朋友圈,为我点赞(5分钟)
1.用一两句话,简单明了表达一下你日常生活中最想被赞美的事件,可配图,发布一个微信动态。
2.时间:5分钟,音乐停,完成
年 月 日 :
(二)为我点赞(3分钟)
1.要求:以组为单位,以组长为起点,顺时针传递自己的学案,为小组内的成员的朋友圈完成一句话的点赞。
2.时间:3分钟完成
(三)讨论分享(3分钟)
萧伯纳曾经说过:别人一夸我,我就局促不安,是因为夸得还不够。所以说赞美绝不是胡乱地随口说说,是讲究技巧的。
思考:1.在为TA点赞的过程中,你认为最不容易(最难)的地方是什么?你认为自己最不简单(最值得赞美)的地方是什么?
2.哪样的点赞,让你感觉最舒服?为什么?
3.
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