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《健美操基本步伐》教案 新乡市育才小学 作课教师：付明姣 2012、 11 一、 指导思想 本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革、以“健康第一”为指导思想, 激发学生的学习兴趣，提高学生学习技能，发展学生灵敏度、协调等能力，培养 学生的合作精神为设计目标。针对学生年龄特征确定相关的水平三目标，面向全 体学生，以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平，做到 人人会锻炼，人人会学习，自主探求动作要领，掌握运动基本技术动作为主要内 容的学习，掌握体育运动的基本技术要领，培养学生终身喜欢体育意识，陶冶学 生的生活情操。 二、 教材分析： 健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的健身项目，以有氧运动为主，在动感 的音乐声中，通过各种组合动作练习，抒发情感，调节情绪，展示瞬间的爆发力, 突出时代气息，形成良好的身体姿态、健美的形体和高雅的气质，达到健身健心 之目的。 三、 学情分析： 本节课的教学对象是新乡市育才小学六五班的学生，男生20人，女生20 人，生源多为城市。女生喜欢轻快、优美的活动，对健美操很感兴趣，会通过多 种途径了解健美操，部分女生练习舞蹈，功底较好，教学过程中可以协助老师组 织同学练习。男生更喜欢负荷量大、竞赛性强的运动，一部分男生因为对健美操 有误解，不太愿意参与到健美操学习中；个别学生技能接受能力不是很好，参与 健美操学习动力不足。不过总的来说，该班学生整体的身体素质都比较好，学生 参与体育运动的氛围较高，同学之间的团结协作性也较强。 四、 教学目标： 1、 主动参与健美操基本步伐的学习，基本掌握两个组合的动作方法。 2、 培养学生对健美操的兴趣，树立正确的审美观，提高自信，并提高学生的协 作团队意识。 3、 发展学生动作的协调性及腿部力量和健美操动作的灵活性。 五、教学重点和难点： 教学重点：步伐正确，动作协调。 教学难点：音乐与动作的协调配合，步伐间的连贯性。 六、教学流程: 班级：六（5）班 人数：40人 男20女20 授课教师:付明姣 教学 内容 健美操基本步伐第二个组合的学习 教学 目标 1、 运动参与：学生能积极投入到练习中去。 2、 运动技能：通过本课教学，使学生初步掌握两个组合的动作方法与要领。 3、 身心健康：在促进学生身心健康发展的同时提高学生体会美、表现美、创造美 的能力，陶冶学生美的情操。 4、 社会适应：培养学生之间相互合作、交流及团队配合能力。 教学 重点 与 难点 1、 教学重点：步伐正确，动作协调。 2、 教学难点：动作与音乐的有效结合。 课的 部分 教学内容 组织教法和要求 次 数 时 间 目 标 达 成 开 始 部 分 课堂常规： 1、 体委整队，检 查报告出勤人 数。 2、 师生相互问好， 检查学生着装。 3、 宣布课的内容 及要求，安排见 习生。 4、 提出练习中的 安全要求。 如（图1） 队形：四列横队 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX OOOOOOOOOO 0000000000 （图1） 要求： △ 1、 集合做到快、静、齐。 2、 报数声音洪亮有气势。 3、 注意力集中，精神饱满。 2 分 钟 了 解 目 标 1、“兔子舞”： 准 学生分为四组纵队站 立，在音乐的伴奏下 f t t t 备 进行热身活动“兔子 舞。如（图2） x x O O x x O O 部 x x O O 执 八、、 x x O O 身 （图2） 练 6 习 分 分 钟 2、专项练习： 腿部与手臂的伸展练 习。如（图1） 要求：学生动作整齐有活力。 1、复习第一个组合动 队形：四列横队 XXXXXXXXXX 作 （散开） XXXXXXXXXX OOOOOOOOOO 0000000000 基 △ （图3） 2、学习第二个组合动 学 作： 习 （一）右脚单并步4 提 次 3 高 （二）双并步2次 至 16 本 （三）交叉步2次 4 分 （四）交叉步1次加 1、教师讲解示范： 次 钟 后屈腿1次 脚、手的分解讲解，再次手脚配合讲解； （五）至（八）动作 分解示范与完整示范相结合 同（一）至（四），但 2、学生练习：以集体练习为主 方向相反 1）要求学生认真看老师的示范进行模仿练 部 习。2）仔细看老师的提小和引导听口令进 行练习。3）注意动作幅度和力度。4）先进 行单个动作练习再进行组合动作的练习5） 配合音乐，找准节。  分 3、 学生分组练习并分 组展示 4、 小游戏： “穿梭跑” 游戏方法：学生按队 依次报数，教师喊几， 儿号学生绕队跑回自 己的位置。 队形： □ △（图 4） 组织：把学生分成四个组，在规定时间分组 练习，然后把舞台交给学生，分组进行展示。 队形：四列横队（如图3） 要求：学生注意力集中，反应敏捷，速度快， 同时要注意安全。 2 次 8 分 钟 5 分 钟