一年级道德与法治上册3.2养成饮食好习惯教案鲁人版.pdfVIP

养成饮食好习惯 教学活动目标 （一）情感态度培养： 引导学生养成良好的饮食习惯，意识到要爱惜自己、珍惜生命。 （二）行为技能训练： 1、养成不偏食、不挑食的好习惯。 2、养成饭前便后洗手和细嚼慢咽的习惯。 （三）知识经验积累： 1、懂得营养要全面、合理的重要性 , 2、了解“多喝白开水，远离碳酸饮料”的好处 3、了解不健康食品的坏处，知道安全饮食的常识。 教学重点：知道如何养成良好的饮食习惯？ 教学难点：引导学生意识到养成饮食好习惯有利于身体健康。 教学活动步骤 （一）谈话导入，初步了解。 1、师（出示图片） ：同学们，老师发现在我们校园里经常可以看到“小胖墩”和“小豆 芽”，你觉得他们身体是健康的吗？（学生各抒己见） 2、师：俗话说“营养营养，胖也不良，瘦也不良”。过胖、过瘦、都不能称为健康的 人。一个人的健康直接跟饮食有关，我们要健康成长，必须养成良好的饮食习惯。 （板书课 题：养成良好饮食习惯）学生齐读课题。 （二）情景园中收获知识。 1、生活中的小故事。 （1）、师 （出示情景园图一）：同学们民以食为天 , 食以安为重， 下面请听一个故事。 （故 事大概内容：小明的生日到了， 一家人到餐馆吃饭，家人为小明点了好多平常爱吃的菜，小 明就拼命的吃， 吃饱了还觉得有好吃的没吃完， 于是又继续吃到肚子都鼓鼓的， 再也吃不下 了才停下。从离开餐馆直至睡觉的时候，小明都觉得肚子很难受。 ） 1 （2 ）、师： 同学们，你知道小明为什么觉得肚子很难受？听了这个故事后，有什么想和 小明说？ （3 ）、师小结：当我们开心或食物好吃的时候，一定要注意不能暴饮暴食 , 要细嚼慢 咽……这样才能有助于食物的消化。 （板书：不能暴饮暴食） 2、说一说。 （1）、师（出示情景园其余图） ：看一看，说一说，他们在干什么？这样做好不好？ （2 ）、学生交流汇报。 （3）、想一想：同学们还有哪些不好的饮食习惯？ （4 ）、师小结，出示生活中学生常见不良饮食习惯。 （如：饭前不洗手，不吃早饭，边 吃饭边看电视，吃饭说笑，挑食、偏食，只吃荤菜不吃素菜，吃零食和小食品，饭后剧烈运 动等。） （三）智慧园中感受健康。 1、想一想： 你听说过 “病从口入”吗？不良的饮食习惯对我们的身体健康有什么影响？ （1）、学生各抒己见。 （2 ）、课件出示老师课前搜集的资料。 （3）、看了资料后，学生再次交流感受。 （学生可以举例证明，谈亲身体会。 ） 2、讲述：在平时，老师发现有些同学不吃肉、只吃蔬菜，有的是只吃肉、不吃蔬菜， 长时间这样会有什么结果呢？ （1）为什么会营养不良？ （2 ）人体到底需要什么营养呢？一起来看大屏幕， 看看大屏上幕告诉我们什么。 （出示： 健康饮食金字塔） （3）提问：人的生长发育需要哪些营养？ （4 ）强调挑食的害处。 （5）小结：没有一种食物含有人体所需要的全部营养。为了健康成长，食物要合理搭 配，不偏食挑食。 （板书：食物要合理搭配，不偏食挑食） 3、自主学习。 （1）、师：你知道良好的饮食习惯与生命安全有生什么关系吗？ 2 （2 ）、学生自主阅读学习书 85 页内容，交流收获。