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《冰雪运动》课程教学大纲
课程名称:冰雪运动 Ice and snow sports
课程编码:6391F008 学分:16 总学时:288
说 明
【课程简介】
作为北方的冰雪城市,可以说冰雪运动是现如今社会的热点运动,社会体育指导与管理专业的
冰雪运动课程,从社会体育指导与管理的培养目标出发,充分吸收各教材的优点,紧密结合当前休
闲体育的实际情况,选编内容适应大众体育、健身休闲的前提,着重介绍了冰雪运动的内涵,体现
出了冰雪运动魅力性强,观赏性高的特点,并将近年来国内外冰雪运动理论和技术发展的最新认识
与成果编入大纲之中。更加全面地反映了冰雪运动的课程目标,展现了作为北方的特色项目,体现
了冰雪运动良好的发展前景与趋势,突出了教材的先进性、科学性、思想性的特点。
大纲的教学内容包括高山滑雪中的双板滑雪、单板滑雪以及越野滑雪运动的基础理论知识,基
础技术知识以及科学的滑雪运动的教学方法以及训练方法,增强了学生不惧困难、用于挑战的精神,
理论上增加了冰雪运动概述、冰雪运动发展以及竞赛裁判法等教学内容;在技术方面重点培养学生
各技术重难点的讲授,提高了教学实践能力。
【课程性质】
《冰雪运动》课程是社会体育指导与管理专业方向课程。
【适应专业】
社会体育指导与管理专业。
【教学目标】
掌握现如今领先的滑雪理论与技术;并掌握滑雪运动研究问题的方法、教学方法;为后继课程
的学习打下良好的基础。
【先修课程要求】
田径。
【能力培养要求】
树立正确的学习态度,掌握科学的学习方法,培养独立获取知识的能力;使学生掌握科学的思
维方法和研究问题的方法,激发学生探索和创新精神。培养休闲健身指导和群众性体育活动组织与
管理等方面的工作能力。
【学习总量】
总学时288学时,其中理论64学时,实践224学时,学生自主学习时数96学时,另行安排。
【教学方法与环境要求】
理论与实践相结合的教学方法;利用班级多媒体、田径场以及滑雪场进行教学。
【学时分配】
400
学 时 安 排
序 内 容 理论 实验 实践 习题 小计
号 课时 课时 课时 课时
1 第一章 高山滑雪运动概述 12
2 第二章 高山滑雪一般知识与运动基础 8 16
3 第三章 高山滑雪基本技术及练习 4 48
4 第四章 高山滑雪教学与自我练习 4 32
5 第五章 越野滑雪运动概述 8
6 第六章 越野滑雪技术与教学 4 64
7 第七章 越野滑雪训练 8 48
8 第八章 组织竞赛与裁判工作 16 16
总 计 64 224 288
【教材与主要参考书】
教 材:《雪上运动》,王石安,人民体育出版社,2010
参考书:《滑雪》,朱志强,黑龙江教育出版社,1992年
《冰雪运动技术教程》,李万哲,黑龙江教育出版社,2001年
《滑雪运动指南》,单兆鉴,人民体育出版社,2004年
大纲内容
第一章 高山滑雪运动概述
【教学目的和要求】
通过学习使学生了解
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