初一新生心理健康讲座课件.ppt

;你现在感觉怎么样？;振 奋;平静;;无所谓;自 信;从容;;雨点变奏曲;今天的讲座分为三个部分: 一、认识新环境 二、认识你自己 三、调整你自己 ;一、认识新环境; 1、初中与小学相比，有何不同？ 学习上，＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 生活上，＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 人际关系上，＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ .......;学习上 学习课程增多，难度加大； 教师讲课节奏快了； 需增强自学能力； 作业多了…… 生活上 还不熟悉学校环境，很多地方还不清楚位置??? 感觉成长变化了很多，不如小学那么单纯了； 学习生活中不如小学那么好玩了；; 人际关系上： 与老师的关系上：不如小学那么依赖老师了， 开始学习自我管理； 与同学的关系上：对新的同学还不太了解，还 没有很强的团结感和归属感； 形成小团体，男女生之间有一定的界限； 情绪、情感上： 怀念小学的生活，怀念小学的同学和朋友； 情绪体验更加丰富、细腻了； ; ;;为什么要认识自我?;有人问苏格拉底：世界上什么最难？;我们了解我们自己吗？;调查分析：;你为什么还没有成功，是因为你还没有认识你自己。;;认识自己，我们要客观地看到在我们身上存在这样或那样的问题，而这些正是我们通往成功之路的绊脚石 。认识自己还需要我们善于发现自己身上的优点避免给自己“贴标签”;心灵游戏：你是个什么样的人 请拿出一张白纸，依次填上。 ;若一个人能对自我有一个全面、正确地认识和评价，就能取长补短，从而控制自己，改变自己，完善自己并取得人生的成功。 ;三、调整你自己;案例：张非是父母的掌上明珠。她以前一直都很开朗活泼，喜欢跟爸爸、妈妈撒娇。但自从上了初中，不知怎么的，爸爸妈妈发现她的话越来越少，喜欢独自坐在自己的卧室里，面对书本发呆。从前开朗、活泼、可爱的孩子好像变了个人似的，而且经常无故对爸爸妈妈发脾气，甚至偶尔会对爸爸妈妈说： “我不想去上学……”父母有些担心，就去找老师了解情况。老师也反映张非比较内向，上课不愿说话，与同学的交往也很少，学习成绩有所下降。有时班级搞活动，她总是不知不觉地成为旁观者。至于张非为什么有这么大的变化，老师也说不出所以然。;首先，心态上的调整。 消极悲观 积极乐观 ;其次，学习上的调整。 1、制定新目标 2、养成良好的学习习惯 3、制定切实可行的学习计划 4、 及时的预习和复习 5、合理安排各科的学习时间， 注意全面发展，调整心情 6、克服“高原反应”;三、人际交往上的调整 师生之间： 尊敬、尊重老师的劳动 勤学好问，虚心求教。 以主动、热情、诚恳的态度与老师交往，正确对待老师的过失。 要以正确的态度对待老师的善意批评 ;同学之间;什么样的人会受到同学的尊重和欢迎呢？;;什么样的人是大家所不喜欢的呢？; 面对新的环境、新的生活、新的学习、新的机遇和挑战，希望同学们勇敢面对，有一个美好的开始，塑造一个全新的自我。 ; 展开翅膀，飞吧！去追逐自己的梦！;遗忘：先快后慢，理解的东西不易忘记;克服“高原反应”;高原反应原因和对策; 从小学进入初中，整个学习生活环境发生了很多的变化，同学们心理上或多或少会产生波动： 1、对新环境感到陌生、有点不安； 2、产生紧张、迷茫的感觉，不知该如何更好的学习； 3、面对新的同学，不知该如何尽快熟悉、结交到好朋 友？ 4、对新的班级还没有归属感，较多怀念小学的生活及 同学？ 5、觉得很喜欢新环境、也喜欢新的集体和新的同学， 觉得自己步入了新阶段，感到初中生活很愉快？ ; 以上1－4点心理变化在入学之初都是正常的现象，不必过分紧张和不安，相信过一段时间后，同学们都能很好适应新的学习生活，保持身心健康。 ;初一学生常见的心理特点有哪些呢？;