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《灵敏素质练习》教案 教师： 班级： 人数： 人 课次： 时间： 第 周 教学 （一）灵敏素质练习 内容 （二）核心力量练习 灵敏素质是指人体在各种空间变化的条件下，快速、敏捷、准确、协调地完成动作 的能力。小学低年级学生的神经系统是人体发展最早、最快的系统，这一阶段的学生 有较快的反应能力，在动作速度、平衡能力、节奏感等方面都具有很大的发展潜力。因 教材 此应该抓住这一特殊时期，采用多种练习手段来发展学生的灵敏素质。 分析 由于灵敏素质是人体综合能力的表现，发展灵敏素质还必须从培养人的各种能力入 手，在练习中广泛采用发展其他身体素质的方法来发展灵敏素质，并培养掌握动作的能 力、反应能力、平衡能力等等。 教学 教学 综合发展反应、平衡协调等能力。 控制身体的平衡性与协调性。 重点 难点 （一）认知目标：初步了解素质练习的正确概念，逐步形成终身体育的意识。 教学 （二）技能目标：指导学生掌握发展灵敏素质的基本锻炼方法，使之能够较科学地进行 灵敏素质练习。 目标 （三）情感目标：培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳的优良品质和集体合作的意识。 1.课前检查场地与器材。 场地 场地：操场、跑道。 安全 2.做好充分的准备活动。 器材 器材：垫子。 措施 3.进行安全思想教育。 教学 组织、教法 学法和要求 时 次 强 课的内容 顺序 教师活动 学生活动 间 数 度 2 1 小 一、课堂常规 1.指定集合地点（如图 1.在指定地点快速集合。 分 1）。 1.整队集合。 2.体委整队向教师汇报 钟 开始 2.观察集合情况，听体 人数。 2.清点人数。 委汇报出勤人数。 部分 3.向教师问好。 3.检查服装。 3.向学生问好。 4.认真听取课堂内容与 4.宣布课内容。 4.宣布本课的教学内容 要求。 5.安排见习生。 与要求。 5.见习生根据教师安排 进行学习。 5.安排见习生。 队形组织示意图：