四年级健康教育教案(20211120100349).pdfVIP

四年级健康教育教案 第一课 我们的心脏 教学目标 : 通过学习 ,使学生了解心脏在胸腔的位置 ,心脏搏动的次 数 ,体育锻炼对心脏的好处 教学重点 : 认识心脏。 教学难点 : 认识心脏。 教具准备：挂图。 教学内容及过程 : 教学内容 : 我们的心脏 一 . 导入新课 ,板书 :我们的心脏 1. 让学生用自己的手摸一摸心脏的位置 叙述 :心脏位于胸腹偏左的位置 ,在肺中间 ,心脏的外形象一 个桃子 ,尖部朝下 ,似拳头一样大小 . 2. 心脏和血管共同组成了人体的血液循环系统 . 3. 正常人安静时的心率是 60-100 次/分. 安静和睡眠 /时心率较慢 ,运动和情绪激动时心率则加快 . 4. 通过手腕处触摸到动脉的博动 . 测量脉搏可以评定血管系统的功能 ,间接了解身体健康状况 . 5. 体育锻炼的重要性 通过锻炼来增强自己的体质 ,有了好的身体才能更好的学习 . 二 . 用右手触摸左手的脉搏计算心率 . 三 . 教学小结 心脏位于胸腹偏左的位置 ,在肺中间 ,心脏的外形象一个桃子 ,尖部朝下 ,似拳头一 样大小。正常人安静时的心率是 60-100 次/分。通过锻炼来增强自己的体质 ,有 了好的身体才能更好的学习。 第二课 我们的肝脏 教学目的 : 了解肝脏的功能 ,位置 ,肝脏有病的危害 ,如何保护肝脏 . 教学重点 : 认识肝脏。 教学难点 : 认识肝脏。 教具准备：挂图。 教学内容及过程 : 教学内容 : 我们的肝脏 一 . 导入新课 二 . 了解肝脏的功能 . 1. 肝脏是人体内最大的腺体 ,参与体内许多代谢 ,位于腹腔的 右上方 . 2. 解毒功能 3. 产生胆汁 ,对食物进行消化和吸收 . 4. 如果肝脏出了问题 ,有哪些危害 消化和吸收能力就会下降 ,会出现乏力 , 胃差,恶心 ,呕吐等症状 . 5. 如何保护肝脏 不酗酒 ,养成良好的卫生习惯等 . 三 . 简要叙述肝脏有哪些功能 ? 四. 教学小结。 肝脏是人体内最大的腺体 ,参与体内许多代谢 ,位于腹腔的右上方。解毒功能。产 生胆汁 ,对食物进行消化和吸收。 第三课 营养与健康 教学目标 : 知道营养素是维持生命活动的物质基础 ,了解营养素的 分类 教学重点 : 了解营养与健康的重要性。 教学难点 : 了解营养与健康的重要性。 教具准备：挂图。 教学内容及过程 : 教学内容 : 营养与健康 一 . 导入新课 营养素是维持生命活动的物质基础 ,尤其对少年儿童的健康和生 长发育具有重要的意义 . 二 . 营养与健康 1. 人体需要的营养素有近 50 种 ,可分为七大类 ,即:蛋白质 ,脂肪 , 碳水化合物 ,矿物质 ,维生素 ,水,纤维素 . 2. 举例说说常食用的食物中 ,含有哪些营养素 . 如 :鱼,鸡肉 ,高蛋白 素菜 ,维生素 ,纤维素 ,矿物质 归纳 :没有哪一种天然食物能包含人体所需要的全部营养 . 3. 饭食要多样化 ,不偏食 ,挑食 ,才能使我们更健壮 ,更聪明 . 三 . 讨论 :说说人体需要哪些营养素 ? 四. 教学小结： 营养素是维持生命活动的物质基础