心理健康教案-高中-初中-中职-第5课-天生我材必有用.docxVIP

课题 第５课　天生我材必有用 总第 5 课时 教 学目 标 1、能够正确认识自我，正确评价自我 本课第 1 课时 2、找到自信，悦纳自我 课型： 新授 3、做自己生活的主人，主宰自己的命运 重点 正确认识自我，正确评价自我。 教具： 计算机 难点 悦纳自我，拥有自信，做自己命运的主宰者 教学环节与内容（预习 展示 反馈） 方法指导与拓展评价 心灵有约 师生问候！口号： 健康人生 进取人生 快乐人生 欢迎走入心理健康课堂！ 心灵故事 1947年，美孚石油公司董事长贝里奇与贾姆讷的故事。 这个故事带给你什么样的启示？ 心海导航 1．自我评价种种 （1）自我评价过高。（2）自我评价过低。 （3）自我评价利己化。（4）自我评价相对客观。 你习惯的自我评价方式是什么？ 2．他人评价 美国心理学家祖哈利的“祖哈利镜子”的说法。 我国古代思想家墨子 “君子”与“镜”名言 正确做法是： （1）偏听则暗，兼听则明。 （2）正确对待别人的评价（3）要对自己有信心。 心理体验 1．写出20句“我是怎样的人”的句子。 我是一个 的人。 接着评估一下你对自己的陈述是积极的还是消极的。 2．准备一张白纸，把纸纵向均匀地折成四部分，按以下各项依次写出，并分析原因： 项目 真实的我 理想的我 别人眼中的我 身高 体重 相貌 出身阶层 文化程度 性别 人际关系 心情放松，面带微笑 分析自我评价的各种情况 练习写出对自己评价的句子 填左表 再分析 3．体验时刻 （1）用一张画描述出自己认识的自己可附文字说明。 （2）在小组内交流，讲一讲原因。 成长工作坊 1．故事 少年恍然大悟，原来自己身上就有着非常珍贵的东西。 这个故事给你什么启示？ 2．故事 小黑羊的故事 农夫家里养了三只小白羊和一只小黑羊。 1．这个故事给我们什么启示？ 2．你是否曾经因为自己的哪些方面不如别人而感到难过？ 分析：小黑羊看上去虽然不如小白羊干净、漂亮，但它同样可以发挥自己的作用！多方位认识自己，多角度理解成功，你会发现每个人都具有独特的一面。 3．请填写下表 我的长处 我的短处 活动感受： 4．用下面的句式写一写，你会得到些什么感受？ 我为自己 感到自豪，因为 拓展性训练 一、思考 ——想过去 （1）我的幸福往事 …… ——想现在 （1）我是什么样的人 …… ——想将来 （1）我将去向何方 …… 二、欣赏 我就是我 我就是我，心中没有偶像，没有楷模。因为我不是傀儡，不是木偶，我是一个独立的人，有我的思想、我的灵魂、我的性格。 …… 我就是我，一个自信的我，一个真实的我，一个潇洒的我，一个执著追求的我。 由学生讨论完成 教师讲授 简单了解 体验活动 分享 联系生活实际 分享 由学生讨论完成 布置给学生课后完成 教学反思