心理健康教案：第10课积极应对学习压力（2022年-2023年）d.pdfVIP

2022年-2023年最新 第 10 课 积极应对学习压力 【课题】积极应对学习压力 【课时】1 课时 【教学目标】 使学生正确认识学习压力， 正确面对压力， 找到消除压力的方法， 养成健康、 积极的学习心态。 【设计思路】 通过叶晓林学习中出现压力过大的情况， 引导同学们认识学习中的压力， 通 过知识讲解，正确面对压力，找到放松压力的方法。通过情景训练、事件分析、 拓展训练等方式， 学会正确缓解压力。 并有效的调整自己的学习方式， 愉快的投 入到学习生活中。 【重点难点】 重点：正确面对压力，释放自身的压力。 难点：通过情景和氛围营造来引导学生进入压力状态， 尝试释放压力， 改变 自己的学习，学生不太容易进入状态。 【教学学法】 教法：案例教学法、讨论法、实验法。 学法：自主学习法、体验学习法。 【教具】多媒体课件 【教学建议】 1．情境分析部