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体育与健康实践课教案
第六周 第 16 课时
重点 踏跳有力。
教材 1、分腿腾越 (山羊 ) 2、素质练习
难点 顶肩推手,上体直。
教 认知目标:学生知道要做好腾越越山羊伸展落地动作 ,必须做到身体姿势正确 ,才能有效地改进
学 动作 ,提高质量。
目 技能目标 : 学生基本做到踏跳快而有力 ,推手腾越姿势正确 ,落地稳。
标 情感目标:学生乐意接受教师的指导 ,乐意多次重复练习。
教学 时 次 教师个人
教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动
过程 间 数 修改意见
准 一 一、体育委员整队, 报告人数。 一、队列如图示
常规 二、师生相互问好。
三、老师宣布本课主要内容和 ×××××××
任务。 ×××××××
备 四、慢跑 400 米 〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
二、练习图:
部 二、徒手操;
1、学生听清要求和规则。
1、伸展运动 2 、认真练习动作到位。 体 育 委 员
二、 徒手操 口 令 指 挥
分 2、体侧运动 领操
3、俯背运动
4、踢腿运动 `
5、侧压腿、前压腿
教学 时 次 教师个人
教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动
过程 间 数 修改意见
分腿腾越 (山 一、分腿腾越山羊转体 90 度 学生练习图:
羊) 落地。 要求:反
一、转体 180 度落地。 复练习上
二、在山羊前沿上方悬一球, 板踏跳动
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