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第1题赵女士,58岁,身高158cm,体重74kg,平日不爱运动,体检发现血糖偏高,经内分泌科确诊患有2型糖尿病,并为赵女士提供了糖尿病药物治疗和非药物治疗建议。第1问 不属于赵女士自我监测内容是A.血压 ?????????B.体重C.血糖 ?????????D.尿糖 ??????E.血脂答案:E解析:(1)糖尿病教育和自我管理:1)血糖监测指引和质量控制:开始自我血糖监测前对糖尿病患者,进行监测技术和监测办法指引,涉及如何测血糖、何时监测、监测频率和如何记录监测成果。2)尿糖自我监测:虽然自我血糖监测是最抱负血糖监测手段,但有时受条件所限无法进行血糖监测时,也可以采用尿糖测定来进行自我监测。(2)糖尿病非药物治疗指标自我监测:监测内容涉及控制体重、血糖、血压、尿中酮体和戒烟,体重控制在正常范畴内(18.5kg/m2≤体质指数≤24.0kg/m2)。?第2问 关于赵女士合理膳食描述对的是? ? ? ??健康管理师网络课程试听???A.碳水化合物能量占膳食总能量45%~50%B.控制总能量摄入和植物性油脂摄入C.蛋白质能量占膳食总能量25% ?????????????????????D.脂肪能量占膳食总能量20%~30%E.每月摄入食用油不应超过600g答案:D解析:糖尿病非药物治疗--糖尿病患者饮食要特别强调变化不健康营养和膳食,控制总能量摄入、食盐摄入和脂肪摄入,特别是动物性油脂。建议糖尿病病人脂肪能量占总能量20%?30%,碳水化合物占45%~60%,蛋白质占15%~20%。;采用少食多餐清淡饮食,每天食盐不超过6g。?第3问.为更好控制血糖,赵女士依照医生建议增长身体活动,为了防止在身体活动中发生低血糖,下列办法不恰当是A.不适当在降糖药物作用最强时间进行B.饭前0.5~1小时运动较为适当C.随着运动量增长,血糖有所下降,应酌情调节降糖治疗方案D.参加运动时应有同伴陪伴,井携带糖果备用E.若运动量较大,则运动前增长饮食量或恰当减少降糖药物量答案:B解析:可以防止低血糖办法:(1)开始参加运动时,应有同伴陪伴,并携带糖果备用。(2)饭后0.5~1小时开始运动较为适当。(3)如果运动量较大,则运动前增长饮食量或者恰当减少降糖药物量(涉及胰岛素)。(4)运动不适当在降糖药物作用最强时间进行。(5)注射胰岛素治疗患者,不适当清晨空腹,特别不适当在注射胰岛素后和饭前运动。?第4问 干预1年后。医生评估赵女土糖尿病控制状况为达标,下列关于糖尿病控制目的描述对的是A.体质指数＜28.0kg/m2B.血压＜140/90mmHgC.HDL-C＞1.3mmol/LD.空腹血糖4.4~7.0mmol/LE.HbA1C＜8%答案:D解析:中华人民共和国2型糖尿病控制目的:(1)血糖(mmol/L):空腹4.4-7.0;非空腹＜10.0。(2)HbA1C(%)＜7.0。(3)HDL-C(mmol/L):男性＞1.0(40mg/dl);女性＞1.3(50mg/dl)。(4)体质指数(BMI,kg/m2)＜24。(5)血压(mmHg)＜130/80。?第5问.糖尿病自我管理内容不涉及A.自我监测 ??????B.运动管理C.膳食管理 ??????D.心理干预E.健康教育答案:D解析:自我管理是指通过系列健康教育课程教给管理对象自我管理所需知识、技能信息以及交流技巧,在健康管理师指引下,管理对象重要依托自己解决健康危险因素给其寻常生活带来各种躯体和情绪方面问题,自我管理干预办法目在于增进提髙管理对象自我管理行为,例如增长健康危险因素防治知识、提高膳食控制和增长运动能力,从而对危险因素进行有效管理。?第2题某运送公司,男性员工居多,吸烟率达60%,为协助员工戒烟,公司引入健康管理师为员工开展针对烟草使用健康教育、戒烟干预等活动。第1问 关于戒烟益处说法对的是A.停止吸烟10小时左右,肺活量开始增长B.停止吸烟1年后,患癌症几率大大减少C.停止吸烟72小时左右,肺功能改进30%D.停止吸烟8小时左右,体内一氧化碳水平趋向正常E.停止吸烟8小时左右,心脏病发作机会减少答案:D解析:戒烟可减少危险性--停止吸烟,身体会发生某些变化?如8小时左右:体内一氧化碳水平趋向正常。体内血氧水平趋向正常。?第2问 不属于针对群体烟草干预办法是A.五日戒烟法B.对吸烟员工发放戒烟产品C.在公司内建立吸烟监测系统D.限制吸烟、劝阻别人戒烟E.加强健康教育,普及烟草危害知识答案:A解析:针对群体烟草干预办法:(1)拒吸第一支烟;(2)加强健康教育,普及烟草危害知识;(3)限制吸烟和劝阻别人吸烟;(4)研究和推广有效戒烟办法和戒烟产品;(5)建立行为危险因素