做自己的心理压力调节师答案.pdfVIP

2021 年绍兴市继续教育公需科目题库 - 做自己的心理压力调节师答案 1 爱自己最核心的内容 (A) A 接纳自己 B 认识自己 C 改变自己 D 探索自己 2 鼻孔交替呼吸法最适用时间为 (A) A 身体疲劳的时候 B 准备开始工作前 C 感觉压力大的时候 D 晚上睡觉前 3 当一个人的能力大于应对事件时，个体感觉 (C) A 没有任何压力 B 有压力的体验 C 存在个体差异，但通常不会有压力感 D 压力很大 4 对事物的认识往往是