什么是NLP[高级版归类.pdfVIP

揭示人类卓越才能神秘面纱的实修课程，追求心灵强大力量的奇妙历程！ 第二节：什么是 NLP 什么是 NLP NLP是 Neuro-Linguistic-Programming （神经语言程序学）的英文缩写。在我国香港特区，也有译为“身 心语言程序学”的。将 Neuro 译为身心，事实上是把 NLP从专攻心灵的方面，引入了有关“身体”的内容， 让 NLP更全面。 N=身心 N （Neuro ）是指神经系统，意译为身心。指我们身心素质、结构与状态。 你说你自信，这是一个心的素质，属 N；你说你有点困，这是一个身体状态，也属 N。 NLP认为 1、身心是相互影响的。改变其中一个，另一个也改变了。 2、我们的视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉是我们认识自己与世界的途径。也是我们保存的这些认识及我们 的经验的通道。只要改变了我们输入、处理、保存经验的方式，就可以改变我们的观念与感受，进而改变 我们的行为、习惯、性格乃至命运。所以，我们的感官系统（视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉）是影响心 灵的重要单位。 3、心灵有二个层次：意识与潜意识。意识是可以为我们了解到的想法，潜意识则是心灵深处不为我们所直 接了解到的经验、思想、感受、欲望与力量。而我们潜意识心灵中活动，虽然不为我们的心灵所直接了解， 可是会从我们的身体上表现出来。也就是说：身体是潜意识心灵的窗口。 L=语言 L （Linguistic ）是指语言。这里的语言不只是指我们一般说的话言，而是指我们用来与自己或他人交流的 一切方式。我们沟通中所用的字眼、短句、音调及一切身体动作；还有内心的对话、想象也属语言。从这 个定义可以看出， NLP所指的语言，是广义的语言。同理类推， NLP 的沟通，也是广义的沟通。它不只是指 与他人的语言交流，也指与他人的接触、与自己内心的交谈等等。 学习 NLP，你先要明白什么是广义的“语言”以及广义的“沟通”。 你对儿子说：“这是面包！”这是语言，口语语言； 你对属下做了一个胜利的手势。这是语言，肢体语言； 你在心里想象明天就可以去郊外玩了。这是语言，视觉语言。 你扁了一个可恶的人。这是语言，肢体语言：拳头在说话。 语言是你与自己及外界沟通的各种方式。 P=程序 P （Programming ）是程序。我们通过语言来影响自己与他人的身心，同样，他人也通过语言来影响我们。 这个影响的过程， NLP称之为程序。这里，程序是指具体的，有步骤的方法。 这一点，是 NLP区别于一般 我们所说的成功学的一个重要特征。 [ 温馨提示： NLP与成功学的区别与联系 ] 1、一般而言，成功学教导我们要自信、要热情、要坚毅等等，但是，我们要怎么才能培养出这些素质呢？ 成功学极少有清晰、具体的实施步骤。而 NLP 的特色在于，它会告诉你怎么去消除恐惧、建立信心、寻找 热情,, 而且步骤是清晰，操作明确。如果说，成功学告诉我们要成为什么人、要做什么事。 NLP就是进 一步告诉我们怎么去成为这样的人，怎么去达成那些事。 如果把成功比喻到到达一个地方的旅行，成功学就是地图，而